ja upp 7kg första månaden när jag tog körkortmelodika skrev:Jag är med, gick upp 7 kilo på fem månader i Norge förra året. (Ja, myten om lastbilschaffisar är ingen myt).
Väger 78 nu, ska ner till 70.
PrataBas STORA viktminskningstråd!!
-
Diesel
- Medlem++
- Inlägg: 6946
- Blev medlem: tor 01 mar 2007, 23:36
- Ort: Umeå
-
Masayo
- Medlem++
- Inlägg: 4117
- Blev medlem: tor 28 feb 2008, 15:22
- Ort: Eksjö
Här sitter jag och äter muffins... men jag tog en mäktig promenad innan, gick nog närmare bestämt en halvmil.
Fender Jazz Bass - 1966 / Fender Classic Series 70's Jazz Bass - 2008 / Squier Classic Vibe 60's Jazz Bass - 2012 / Squier SSQ Precision Bass - 2000 / Ibanez Musician MC824 - 1980 / Fender Rumble 100
-
Geddan
- VIP medlem
- Inlägg: 19741
- Blev medlem: ons 26 jul 2006, 11:34
- Ort: Örebro
Jag har kommit igång!
Har nobbat i princip allt vad fikabröd och godis innebär i 2 dagar.
Har dessutom varit noga med mellanmålen för att hålla förbränningen igång.
Åt tom buffélunch idag, men åt mig inte mer än lagomt mätt på kycklingfilé och grillad lax.
Käns hur skönt som helst!
Måste bli bättre på att dricka vatten bara.
Har nobbat i princip allt vad fikabröd och godis innebär i 2 dagar.
Har dessutom varit noga med mellanmålen för att hålla förbränningen igång.
Åt tom buffélunch idag, men åt mig inte mer än lagomt mätt på kycklingfilé och grillad lax.
Käns hur skönt som helst!
Måste bli bättre på att dricka vatten bara.
"Geddan - en av världens sämsta basister"
- Jan Hellman
- Jan Hellman
-
Janne
-
Masayo
- Medlem++
- Inlägg: 4117
- Blev medlem: tor 28 feb 2008, 15:22
- Ort: Eksjö
Ska packa imorgon inför flytten, sen blir det till att ta sej en promenad mellan skurarna och inget godis på ICA imorgon heller! Klarade frestelsen idag. 
Fender Jazz Bass - 1966 / Fender Classic Series 70's Jazz Bass - 2008 / Squier Classic Vibe 60's Jazz Bass - 2012 / Squier SSQ Precision Bass - 2000 / Ibanez Musician MC824 - 1980 / Fender Rumble 100
-
Bulgrim
- Medlem
- Inlägg: 312
- Blev medlem: tor 10 jan 2008, 23:19
- Ort: Orsa
Goddamn!
Här sitter man i godan ro och trycker i sig nattmackan...
Tack, det tog skruv direkt. Väger inte över 80 i och för sig, men behöver byta en del bukspäck mot muskulatur och finna sundare vanor. Jag är på.
Här sitter man i godan ro och trycker i sig nattmackan...
Tack, det tog skruv direkt. Väger inte över 80 i och för sig, men behöver byta en del bukspäck mot muskulatur och finna sundare vanor. Jag är på.
Spector NS2, OLP MM3 (bussemoddad), Cort Action V, Scanbass bandlös (spelande renovering), Coronado IV (mest i delar nu), 2 kortskalingar från forumet
-
Rix
- Hedersmedlem
- Inlägg: 6800
- Blev medlem: mån 25 sep 2006, 21:34
- Ort: Växjö
- Kontakt:
-
Makten
- Medlem++
- Inlägg: 3476
- Blev medlem: mån 28 maj 2007, 00:33
- Ort: Stockholm
Det motsvarar nog tyvärr bara en muffin eller så. Man måste hålla igång nån timme för att förbränna något utöver normal "tomgång", om det nu är förbränna man är ute efter.Gunnar89 skrev:Här sitter jag och äter muffins... men jag tog en mäktig promenad innan, gick nog närmare bestämt en halvmil.
Men visst är det bättre än inget, man får ju lite mer kondis, bättre hjärta och sånt.Själv cyklade jag till repningen och tillbaka (9+9 kilometer) missade jordens dunderskur med typ tre sekunder.
Tillägg: Just det, dagens ranson:
08:10 - En tallrik fet yoghurt (3,8-4,5% fett
) med osötad müsli utan frukt (i brist på annat fett hemma).12:00 - 15 köttbullar med gräddsås, en potatis och lite sallad.
17:00 - Omelett på två ägg, stekfläsk, vispgrädde, kikärtor och lite majs.
21:00 - Två Wasa "sport" knäckemackor med myyyyycket smör och salami.
Lite onödiga kolhydrater där på morgonen, men det var vad som fanns hemma.
Imorrn blir det nog lax. Har visst lite i frysen tror jag.
Senast redigerad av Makten den tor 14 aug 2008, 00:44, redigerad totalt 1 gånger.
Skriv som klåpare om du vill uppfattas som en klåpare.
-
Masayo
- Medlem++
- Inlägg: 4117
- Blev medlem: tor 28 feb 2008, 15:22
- Ort: Eksjö
-
TDHP
- Forumvärd
- Inlägg: 37754
- Blev medlem: ons 13 jun 2007, 16:01
- Ort: Norrtälje
Sjöar är till för fiskar att bo i, dessutom är det så bökigt om man kommer fram till att man inte riktigt orkar hela passet mitt ute på sjön...Jan Brodin skrev:TDHP skrev:Gick åt helvete.
Skulle simma - badhuset stängt. Köpte glass istället.
Börjar imorgon.
Badhus? Det är ju sommar. Var inte en sån p....
Ge mig 25 meter, kakel och stegar tack!
(Har i möjligaste mån simmat 1 km varje onsdag de senaste åren, alltid nåt!)
Fender P75, Fender P69, MXR M80, Mesa M9 Carbine, Mesa Diesel 4X10-1X15-2X10.
Resten är bara för att det är kul!
TDHP
Resten är bara för att det är kul!
TDHP
-
Masayo
- Medlem++
- Inlägg: 4117
- Blev medlem: tor 28 feb 2008, 15:22
- Ort: Eksjö
Vägde mej precis och visaren pekade på 55,5 - med kläderna på så jag är nöjd med min vikt. Däremot kan jag säkert omplacera en del midjefett om man säger som så...
Fender Jazz Bass - 1966 / Fender Classic Series 70's Jazz Bass - 2008 / Squier Classic Vibe 60's Jazz Bass - 2012 / Squier SSQ Precision Bass - 2000 / Ibanez Musician MC824 - 1980 / Fender Rumble 100
-
Liten
- Hedersmedlem
- Inlägg: 16064
- Blev medlem: tis 19 jun 2007, 13:54
- Ort: Örebro
-
Rix
- Hedersmedlem
- Inlägg: 6800
- Blev medlem: mån 25 sep 2006, 21:34
- Ort: Växjö
- Kontakt:
-
Jan Hellman
- VIP medlem
- Inlägg: 21030
- Blev medlem: sön 11 nov 2007, 15:47
- Ort: Södermalm
-
Mike
- The Transporter
- Inlägg: 10870
- Blev medlem: lör 10 nov 2007, 15:34
- Ort: Västerås
Jag skulle vara 2,45 å så låga mänskor finns det ju inte.Hellboy skrev:Min vikt skulle vara helt perfekt om jag varit 2,79 lång. Det är jag inte.Rix skrev:Jag är lite för kort för min vikt men benförlängning verkar jävligt jobbigt..
//J
Men så är det när man lider av en genetisk defekt: Underlängd.
TVR!
Because Porsche are for girls.
Because Porsche are for girls.
-
Hellish
- Medlem+++
- Inlägg: 11000
- Blev medlem: sön 22 jul 2007, 11:15
- Ort: Örnsköldsvik
- Kontakt:
-
knedy
- VIP medlem
- Inlägg: 16397
- Blev medlem: tor 01 mar 2007, 14:04
- Ort: Umeå.
-
BassiLow
- Medlem++
- Inlägg: 4369
- Blev medlem: tis 22 jan 2008, 21:41
- Ort: Borås
Rix skrev:Jag är lite för kort för min vikt men benförlängning verkar jävligt jobbigt..
http://pratabas.se/viewtopic.php?t=8817" onclick="window.open(this.href);return false; ... oger+silow
http://pratabas.se/viewtopic.php?t=6379" onclick="window.open(this.href);return false;
Revolver
Geddan skrev:Vi pratar bas här.
-
BassiLow
- Medlem++
- Inlägg: 4369
- Blev medlem: tis 22 jan 2008, 21:41
- Ort: Borås
Liten skrev:Gunnar89 skrev:Vägde mej precis och visaren pekade på 55,5 - med kläderna på så jag är nöjd med min vikt. Däremot kan jag säkert omplacera en del midjefett om man säger som så...
Är du inte över 1m lång?
Min våg visade 66kg i morses, men då var jag naken och urpissad.Gunnar89 skrev:Jo, 1.65 ungefär
Min resliga längd är 1,75m, detta resulterar 21,6 bmi
jag som trodde jag låg på 20.http://pratabas.se/viewtopic.php?t=8817" onclick="window.open(this.href);return false; ... oger+silow
http://pratabas.se/viewtopic.php?t=6379" onclick="window.open(this.href);return false;
Revolver
Geddan skrev:Vi pratar bas här.
-
Liten
- Hedersmedlem
- Inlägg: 16064
- Blev medlem: tis 19 jun 2007, 13:54
- Ort: Örebro
-
TDHP
- Forumvärd
- Inlägg: 37754
- Blev medlem: ons 13 jun 2007, 16:01
- Ort: Norrtälje
103? Du som ser så liten ut på bild!knedy skrev:Satt nya batterier i vågen idag och den visade 103kg.
Men faktiskt mindre än jag hade befarat så lite jag rört på mig i sommar. En målvikt på 83kg för denna tävling blir nog perfekt! GAME ON!
Fender P75, Fender P69, MXR M80, Mesa M9 Carbine, Mesa Diesel 4X10-1X15-2X10.
Resten är bara för att det är kul!
TDHP
Resten är bara för att det är kul!
TDHP