Nytt liv

[klasextas]

http://www.shapeness.se/wp-content/uplo ... 194497.jpg" onclick="window.open(this.href);return false;

[fieldflower]

http://www.shapeness.se/wp-content/uplo ... 194497.jpg

Yup, har sett den. Det svåra tycker jag är att veta vilken övning som tränar vad.
Men jag skall gräva ned mig i det där nu och göra ett program jag kör igenom några ggr per vecka.
Känns inte som det går att "gå och rycka lite" med en sån där...

[fieldflower]

Första gången jag klarade halvmilsrundan utan att gå!!!
Me happy!! Och trött!

Pilatesbollen är förresten galet bra för magmuskler.
Man sitter på den lite lätt bakåtlutad och tittar på TV en kväll, och så har man svårt att ta sig ur sängen flera dagar sedan...