Tävling

[fieldflower]

Nu sitter ju inte jag på motionscykel så länge, men min räddning är Youtube och lurar i öronen.
Räcker med tråkig reklam så börjar jag tänka "oj så jobbigt det är, är jag inte klar snart".
Men med någorlunda medryckande film kan jag sitta en stund iaf.

[Denada]

Jo men nu blev det tårta...

[fieldflower]

Lät gott!

Jag har haft en vecka av anti-diet.
Eller... jag har fortfarande skippat frukost, men det har varit rätt mycket godis och fikabröd och grejer.
Och vågen säger 1 kg ned sen förra lördagen.

Jag börjar på att vara inne på att bygga muskler av kroppsvikten istf att försöka gå med i vikt.
Är väl i läget att om jag lyckas bygga på mig lite ben igen försvinner det mesta av magen.
Känns ju rätt mycket roligare än att plåga sig med diet.

[Denada]

Jo dieter är oftast trist.
Jag börjar bli lite sugen på att börja lyfta lite.
Det underlättar ju cyklandet...

[fieldflower]

Squat är ju det lyft som märks mest i vardagen...

Provade lite försiktigt idag.
Upp till 60 kg gick fint.
80 kg kändes inte så bra när jag gick ut så jag gick tillbaka igen och nöjde mig där.

[Denada]

Du är en viss man.
Du låter inte "manligheten" ta över.

Bra gjort

[fieldflower]

Trial and error har visat att jag har på tok för mycket att förlora.
Ett misstag kan ju kosta en månad liksom...

Men nu blir det inget gym några dagar då jag ska ut och greja i pappsens hus.
Kanske är en bra grej för kroppen att få ta igen sig lite - blir ju lite olika halvtunga bänkövningar varenda pass...

[Denada]

Jo det är ju tyvärr så att man inte blir starkare när man tränar.
Man blir ju starkare när man vilar efter träning.

Vilket känns så där. Men jag är aldrig så fin i benen som efter en månad hård träning och så fyra dagar på soffan.
Attans vilket "klipp" det är i benen då. Mot normal fall och det säger iof inte så mycket då jag är hyfsat klen för att vara cyklist.
Började lite sent och rökt lite för mycket för att bli något så när vettig på cykel.

Men kul är det och det är huvudsaken

[fieldflower]

Att det är roligt är det enda som räknas.
Det är ju det som gör att man fortsätter.

Jo, man borde väl kanske köra PPL eller nåt igen bara för att låta vissa delar vila ikapp lite.
Kanske vore kul med benpass igen - kanske nån lätt squat i början och sen bara en massa krampgrejer.
Hade rätt ordentliga ben ett tag - vore ju kul att se om man kan "äta upp" magen.

[Denada]

Jo den där framstående delen av ens person eller hur poetiskt du nu uttryckte det för någon eller några sidor sedan.
Jag har försökt att bli av med min nu i två år.

Men den ska nog bort innan sommaren som planeringen är just nu.
Tänkte jag skulle ner till straxt under 80 kg.
Då slutar jag snarka
eller gjorde förra gången jag var där.

Och det ser ju till att förhållandet med frun står sig ett tag till

Det är den anledningen jag har till att ha ett vikt mål.
Annars skiter jag ganska hårt i det.

Jag är för gammal för att vara fåfäng

[fieldflower]

Misstänker att jag slutar/minskar snarka nånstans vid 100 jämnt.
Känns helt omöjligt både att nå och att hålla.

Fåfänga är väl att sätta prestige i att se ut på ett eller annat sätt inför andra.
Mitt byggande och önskan att bli av med magen är helt för egen skull.
Det är kul att se resultat av byggandet och vore kul att inted ha en mage som är i vägen.

[Denada]

Näää tränar och sätter mål gör man bäst för sig själv och för att må bra.
Resten bör ses som en bonus.

Blir nog väl jobbigt psykiskt annars.
Och det är ur kasst...

[fieldflower]

Jo, bygger man muskler får man kroppsdysmorfi ändå.
Enormt negativ spiral om man mitt i det skall vara orolig för vad andra tycker.

[Denada]

Det ligger tyvärr mycket sanning i den posten...

Men en kompis var hos en läkare och fick skäll.
"Eran jäkla generation tror att ni kan träna er friska och leva i evighet"

Han dökte för led besvär och är inte 40 fyllda.
Lite roligt.

[fieldflower]

Träningen ger väl snarare kvalitet den tid man får.

[Denada]

Jo det är så.

jag ser det som mer tid ut av den tid man sätter in.

[fieldflower]

Ja, och ser man träningen som nöje får man liksom belöning för belöningen.

Nu har jag organiserat motståndet!
Låter kanske lite coolare än det är...
Plockat ned 153 olika varianter motstånd i små påsar.
Sen fick jag slut på påsar, så de andra komponenterna får bli vid nästa tripp.

[Denada]

Kul.

Jag har ett par sortimentskåp med diverse komponenter till byggen och reparationer

Ska beställa lite kondningar till en förförstärkare som stått till sig ett par år

[fieldflower]

VIlken sort?
Det är ganska goda chanser att jag har dem liggande om det inte är nåt alldeles speciellt.
Har du bråttom ska du förstås beställa, men är det inte brådis kan jag kolla nästa gång jag åker ut.

[Denada]

Jag kan kolla men 25, 50 och 100 volt av lite olika uF

Försteget har stått i 5 år så det kan stå en stund till.

[fieldflower]

Kanon, då ska jag kolla nästa gång jag är ute.
Har noterat i minneslistan. Någorlunda men inte hundraprocentig chans att det koms ihåg.

[Denada]

Jag kan skriva en lista och skicka till dig
Kan ju lika gärna gynna dig som electrokit

[fieldflower]

Delar gärna med mig med det jag har plenty av.
Några sorters motstånd var det bara något tiotal kvar av, men de flesta var hundratals...
Säkert samma med kondingar.

[Denada]

jo det är lite så där med framförallt motstånd.
det kostar 5 kronor att köpa ett det kostar 20 kronor att köpa 50....

[AlbinH]

Se här.

En typisk Skåning.

https://www.facebook.com/profile.php?id=100057481808877