PrataBas

inflamation är ju surt men tur att det bara är det...

Jo, och skönt att läkaren sade "träna på du - undvik det som känns som det förvärrar bara".
Provade lite lätt bänk i morse, och det kändes bra.
Ska inte utmana förrän inflammationsklumpen är borta, men skönt att känna att man inte är helt förhindrad iaf.

Från det ena till det andra måste jag skryta med hustruns utställning kommande veckan.
Hon är med på Nacka kosstakademis utställning med sina ullskulpturer.
Är man i krokarna är det en trevlig helgutflykt. Väldigt mysket fina och coola grejer även utöver hustruns verk.

Speciellt denna tycker jag är rolig:


Hela bordet med alla saker:

Fräna kaniner

Jo, namnet "Attitydsharar" passar in rätt bra...

Jo fräna

Trött!

Trött som fan sitter i Puttgaarden o väntar på en färga....

Aj fasen, då är du klart mer berättigad till tröttma.
Jag är bara lite vanligt fredags-trött.

Å nu är jag hemma....

Start 0800 hemkomst 2130...

Blääää

Själv fick jag köra ett riktigt bänkpress -pass idag.
Armbågen har blivit magiskt bra av kortisonsprutan, och läkaren sade att det bara var att lyfta på...
Har tappat en massa styrka den här tiden, men 130 funkade iaf.
Och triceps efter gick också fint utan bakslag.

Grattis till dig.

Jag ska försöka bli människa efter gårdagen.

Det är bra. Människa är ett bra sikte varje dag.

Hustruns utställning går över all förväntan. 10 av 15 figurer sålda redan.

Kul ju!

Själv funderar jag lite på att flytta min musik joxar hörna...

Sånt är jobbigt, men det brukar bli lite bättre varje gång man rationaliserar sin kabeldragning.

Jo...

Jag funderar på att flytta ut den till "boden".

Låter som en kul variant.

Jo det kan vara trevligt att flytta ut så man kan väsnas lite som man vill när man vill

Jag har plockat ut väsnas-saker till källaren i pappsens hus.
Provade lite när jag var ute sist, och dottern som var uppe i vardagsrummet sade att det kittlade lite i föttterna.
Mission accomplished!

när det kittlar i fötterna så är det lagom

Om man inte spelar saxofon - då skall man komma ihåg att andas in ibland också.

Hahaha

Jo det är bra...
Och en träningssak...

Och du gillar ju att träna

Jag har även en saxofon...
Den står faktiskt också ute i huset.

Då har du roligt

Japp, men familjen kanske inte lika glada.
Min farfars dragspel och fiol finns också därute.

Hmmm

Dragspel säger du...
Kan inte tänka mig något mycket plågsammare för omgivningen att man lär sig.