PrataBas

Nu har jag ett problem som jag tänkte fråga PrataBas stora expertis om:

Har tidigare lirat gitarr i ca 8 år eller nånting, och har dom senaste 2 åren spelat bas vid sidan om. Hemma, på nån enstaka inspelning eller när basisten har druckit för mycket bärs och somnat vid nödutgången!

Men på senare tid så har jag fastnat mer och mer, började spela bas på heltid i ett metal band med några polare. Skitkul är det och va lite tungt i början då det är ganska snabba låtar, men med plektrum så var det inga problem. Jag kanske var lite tröttare än vanligt i högerhanden men fick aldrig ont eller liknade.

Men sen för ett tag sen så drog basisten i det andra bandet iväg till Australien i tre månader. Så jag tog med mig basen även till dom repen (för att det suger och repa utan bas) och det vart då dubbelt så mycket bas.
Men det var ingen fara, händerna klarade sig utan problem (var ett riff som jag fick lite ont i vänsterhanden utav men det löste sig genom att hänga basen högre)

Sen började problemen när vi fick spelningar med båda banden nästan samtidigt (hade en i tisdags och en igår) så jag har repat som en galning med båda banden innan det här.

Först så märkte jag att jag vart trött och var precis på gränsen till ont i höger pekfinger ( så jag håller plektrumet se fig.1) men det löste sig genom att jag höll plektrumet lite lösare. Däremot så gjorde det att jag vart sjukt medveten om hur jag höll i plektrumet, så nu står jag hela tiden och tänker på hur jag ska hålla! Det gör mig galen för det hjälper inte! Men det var inte så farligt, klarade mig ändå.

När vi sedan hade spelningen i tisdags så märker jag att jag att jag börjar få kramp i högerhanden, det slutar med att jag håller plektrumet som en kråka för att ens kunna spela ( Fig 2) . Efter ungefär mitt i nästa låt så krampar handen till helt, och kan knappt röra den. Så jag släpper plektrumet och börjar spela med fingrarna istället då krampen och smärtan försvinner. Resten utav giget så växlar jag mellan plektrum och fingrar och det funkar så jag tänkte inte mer på det.

Sen igår när vi spelade så händer samma sak, handen börjar krampa och jag växlar till fingrarna där jag kan ( är inte så snabb i fingrarna ännu så vissa låtar måste jag ha plektrum ). Det börjar göra ont men jag tänker inte på det för jag vill bara spela när vi har ca 3 låtar kvar så kollar jag ner på högerhanden och ser världens jävla bula mellan tummen och pekfingret. Har försökt fota den (fig 3-4) men ganska svår att få med på bild. Dock är det här dagen efter nu har den gått ner lite, den var säkert dubbelt så stor på spelningen.

Jag fattar fan inte vad det beror på, då det bara verkar hända när jag spelar live? kanske spänner mig konstigt eller nåt när jag står på scen.

Har försökt ta lite bilder på hur jag står, hur högt jag hade basen igår osv. En med plektrum och en där jag kör med fingrarna.

Så vad tror ni ? håller jag bara helt jävla fel någonstans eller ?
Nån som har varit med om något liknade?
Det här suger för det är nu jag är taggad och verkligen vill komma igång med baslirandet!

Ursäkta dom dåliga bilderna men har bara tillgång till en mobilkamera just nu



Såg nu när jag laddade upp bilderna att vridningen utav handleden när jag spelar med plektrum knappast kan vara bra, vad tror ni?
/Jonas

Vad kör du med för tjocklek på plektrum? För min del minns jag att jag fick kramp i handen när jag körde med för tjocka plektrum.

Svårt att säga bara av bilderna men möjligen håller du för långt in på plektrumet. Prova att bara låta en fjärdedel av plektrumet sticka ut, då behöver du inte hålla det så hårt.
Fick själv inflammation i samma muskel som är svullen för dig, fast i vänsterhanden. Det tvingade mig till drygt ett års vila, jäkla massa cortisonsprutor m m. Förmodligen för att jag inte vilade direkt jag fick det, var tvungen att klara av en sökning först. Känner fortfarande av det 25 år senare fast nu vet jag när det är dags att vila. Försöker inte skrämmas, bara få dig att ta det på allvar.

macahan skrev:Vad kör du med för tjocklek på plektrum? För min del minns jag att jag fick kramp i handen när jag körde med för tjocka plektrum.

Hmm kanske det, har inte ens tänkt på det! Nu spelar jag med 1.14 har jag för mig. Får åka och köpa på mig massa olika tjocklekar och testa!

Janne skrev:Svårt att säga bara av bilderna men möjligen håller du för långt in på plektrumet. Prova att bara låta en fjärdedel av plektrumet sticka ut, då behöver du inte hålla det så hårt.
Fick själv inflammation i samma muskel som är svullen för dig, fast i vänsterhanden. Det tvingade mig till drygt ett års vila, jäkla massa cortisonsprutor m m. Förmodligen för att jag inte vilade direkt jag fick det, var tvungen att klara av en sökning först. Känner fortfarande av det 25 år senare fast nu vet jag när det är dags att vila. Försöker inte skrämmas, bara få dig att ta det på allvar.

Ush det där kändes ju inte bra, men nu har jag bestämmt mig för att inte röra basen tills svullnaden har gått ner iaf. Hade ju ingen svullnad i tisdags så det borde gå ner tycker jag.
håller nog plektrumet så där långt in för att jag slår an strängen ganska hårt.
Det fick mig och fundera lite också, i replokalerna så har jag alltid bra medhörning ( med tanke på att jag står brevid stärkaren och så ) medans jag på båda gigen hade sådär medhörning. . . kanske försökte jag kompensera med att spela högre dvs. hårdare!
Men tack för varningen janne, den tas på allvar

/jonas

Försöker man spela snabbare än vad man har teknik för, så brukar man få problem. Man spänner så väldigt lätt så fort det blir svårt. Öva hemma på det du ska spela, fast börja jättelångsamt så du har kontroll på alla rörelser och försök att spela med ganska löst anslag. Ju fortare man ska spela, ju mer avslappnad måste man vara, så det kan hjälpa att tänka att man inte behöver ta i så förbenat.

Fast vila ett tag, så svullnaden går ner.

basmartin skrev:Försöker man spela snabbare än vad man har teknik för, så brukar man få problem. Man spänner så väldigt lätt så fort det blir svårt. Öva hemma på det du ska spela, fast börja jättelångsamt så du har kontroll på alla rörelser och försök att spela med ganska löst anslag. Ju fortare man ska spela, ju mer avslappnad måste man vara, så det kan hjälpa att tänka att man inte behöver ta i så förbenat.

Fast vila ett tag, så svullnaden går ner.

+2

Jag har också problemet att min plektrumhand ofta krampar, men det är nästan bara när det är snabba galopprytmer numera, och naturligtvis live eftersom man spänner sig mer live. Det löser sig genom att vila, och slappna av. Been there enough to know.

ZtimE skrev:Nu har jag ett problem som jag tänkte fråga PrataBas stora expertis om:

Har tidigare lirat gitarr i ca 8 år eller nånting, och har dom senaste 2 åren spelat bas vid sidan om. Hemma, på nån enstaka inspelning eller när basisten har druckit för mycket bärs och somnat vid nödutgången!

Men på senare tid så har jag fastnat mer och mer, började spela bas på heltid i ett metal band med några polare. Skitkul är det och va lite tungt i början då det är ganska snabba låtar, men med plektrum så var det inga problem. Jag kanske var lite tröttare än vanligt i högerhanden men fick aldrig ont eller liknade.

Men sen för ett tag sen så drog basisten i det andra bandet iväg till Australien i tre månader. Så jag tog med mig basen även till dom repen (för att det suger och repa utan bas) och det vart då dubbelt så mycket bas.
Men det var ingen fara, händerna klarade sig utan problem (var ett riff som jag fick lite ont i vänsterhanden utav men det löste sig genom att hänga basen högre)

Sen började problemen när vi fick spelningar med båda banden nästan samtidigt (hade en i tisdags och en igår) så jag har repat som en galning med båda banden innan det här.

Först så märkte jag att jag vart trött och var precis på gränsen till ont i höger pekfinger ( så jag håller plektrumet se fig.1) men det löste sig genom att jag höll plektrumet lite lösare. Däremot så gjorde det att jag vart sjukt medveten om hur jag höll i plektrumet, så nu står jag hela tiden och tänker på hur jag ska hålla! Det gör mig galen för det hjälper inte! Men det var inte så farligt, klarade mig ändå.

När vi sedan hade spelningen i tisdags så märker jag att jag att jag börjar få kramp i högerhanden, det slutar med att jag håller plektrumet som en kråka för att ens kunna spela ( Fig 2) . Efter ungefär mitt i nästa låt så krampar handen till helt, och kan knappt röra den. Så jag släpper plektrumet och börjar spela med fingrarna istället då krampen och smärtan försvinner. Resten utav giget så växlar jag mellan plektrum och fingrar och det funkar så jag tänkte inte mer på det.

Sen igår när vi spelade så händer samma sak, handen börjar krampa och jag växlar till fingrarna där jag kan ( är inte så snabb i fingrarna ännu så vissa låtar måste jag ha plektrum ). Det börjar göra ont men jag tänker inte på det för jag vill bara spela när vi har ca 3 låtar kvar så kollar jag ner på högerhanden och ser världens jävla bula mellan tummen och pekfingret. Har försökt fota den (fig 3-4) men ganska svår att få med på bild. Dock är det här dagen efter nu har den gått ner lite, den var säkert dubbelt så stor på spelningen.

Jag fattar fan inte vad det beror på, då det bara verkar hända när jag spelar live? kanske spänner mig konstigt eller nåt när jag står på scen.

Har försökt ta lite bilder på hur jag står, hur högt jag hade basen igår osv. En med plektrum och en där jag kör med fingrarna.

Så vad tror ni ? håller jag bara helt jävla fel någonstans eller ?
Nån som har varit med om något liknade?
Det här suger för det är nu jag är taggad och verkligen vill komma igång med baslirandet!

Ursäkta dom dåliga bilderna men har bara tillgång till en mobilkamera just nu



Såg nu när jag laddade upp bilderna att vridningen utav handleden när jag spelar med plektrum knappast kan vara bra, vad tror ni?
/Jonas

Jag tycker att den vinkel du håller plektrumet med är helt sjuk IMHO.

Ditt plektrum pekar ut som en rak förlängning av tummen, vilket innebär att du måste vrida hela handen när du spelar. Fy sjutton vad det borde göra ont efter en stund...

Själv spelar jag med plektrumet vinkelrätt från tummen räknat och mig veterligt är det "korrekt fattning", men jag är inte tvärsäker på det. Men alla andra jag sett gör likadant. Titta på den här bilden (som inte är min egen högerhand, men har samma fattning):



På bilden ser man bara spetsen på plektrumet, men du kan nog se ändå att plektrumet är 90 grader vridet jämfört med dina bilder.

EDIT: Sedan misstänker jag att du har basen ganska långt ner, så att högerarmen blir (onaturligt) rak. Kanske hänger det ihop med din märkliga plektrumvinkel. Men det där är jag mindre säker på, eftersom jag håller högre upp själv, så att min högra arm har armbågen lite vinklad. Själv tycker jag det är bekvämast så.