PrataBas

Jag tror det kanske är något av det viktigaste man kan va bra på när det kommer till att spela musik (ialf i längden). Jag talar om att värma upp händerna innan man lirar. Jag är lite småfrusen av mig som person och har ofta lite små kyliga händer. Så jag brukar värma upp med en sån här:
http://www.handmasterplus.com/

Hur som, jag vill veta hur ni gör för att få upp värmen i händerna. Har ni några tips?

Jag brukar stå och låta händerna och armarna hänga avslappnat så rinner det varmt blod till mina händer. Är det en kall lokal jag spelar i, så är det hopplöst att få varma händer dock. Om man pallar, så kan man köra ett minipass med yoga, eller qigong. Det brukar få upp cirkulationen bra.

Onani är underskattat i sådana här sammanhang!

Hangover skrev:Onani är underskattat i sådana här sammanhang!

He he he he he.....Right on!

Den där Handmastern ser vettig ut.
Fast jag tycker även det funkar bra att göra samma sak fast utan Handmaster, lixom... Knyta handen hårt ett par sekunder, och sedan sträcka/spreta ut fingrarna ordentligt. Upprepas några gånger.

Jag gör en liten QiGong-grej oxå, som jag har börjat pracka på mina elever:
1) Vänd handflatorna uppåt, med öppna händer
2) Knyt händerna sakta i en "böljande" rörelse från lillfingret till tummen, samtidigt som du vrider handleden runt så du får knogarna uppåt.
3) Gör sedan motsatsen: Öppna händerna sakta i en "böljande" rörelse från lillfingret till tummen, samtidigt som du vrider tillbaka handleden så du får de öppnade handflatorna uppåt igen.
4) Upprepa några ggr i ett jämnt flöde. (Nyckelordet är "böljande" )

Instämmer allmänt med basmartin, TaiChi/QiGong och sånt är guld för musiker - speciellt för oss förfrusna 40-plussare!

Det där med onani är ju oxå bra, ska börja instruera mina elever i detta!

steffe08 skrev:Det där med onani är ju oxå bra, ska börja instruera mina elever i detta!

Snacka om att slå in öppna jylfar

Inget som jag känner till, tyvärr. Den där QiGong-prylen lärde jag mig på kurs för ett gäng år sedan, den är en liten del av ett halvtimmesprogram för hela kroppen.

daionsavage skrev:

steffe08 skrev:Det där med onani är ju oxå bra, ska börja instruera mina elever i detta!

finns det ett Youtubeklipp? Jag har skitsvårt att fatta rörelsebeskrivningar i text.

OBS! Felcitering.

Klappa

Perennial skrev:Klappa

Det är faktiskt ganska underskattat...

Hangover skrev:Onani är underskattat i sådana här sammanhang!

Förena nytta med nöje

varför köpa massa grejor för att värma upp händerna?

Okej stretcha kanske är en sak! Men ska man bara värma upp. Gör som jag



1, springer från vägg till vägg (liten replokal så det går snabbt)
2, hoppar och flaxar som en fågel
3, brottar ner gitarristen - bas solo
4, KLARRT!

logdanne skrev:varför köpa massa grejor för att värma upp händerna?

Okej stretcha kanske är en sak! Men ska man bara värma upp. Gör som jag



1, springer från vägg till vägg (liten replokal så det går snabbt)
2, hoppar och flaxar som en fågel
3, brottar ner gitarristen - bas solo
4, KLARRT!

De med att brotta ner gitaristen låter som en bra ide ^^ då både trummis och sångare e småttingar på 50 kilo !

Mr_Moore skrev:

Hangover skrev:Onani är underskattat i sådana här sammanhang!

Förena nytta med nöje

Det fungerar dock bara på ena handen

Cuba skrev:

Mr_Moore skrev:

Hangover skrev:Onani är underskattat i sådana här sammanhang!

Förena nytta med nöje

Det fungerar dock bara på ena handen

Med lite träning så funkar det på båda två min kära vän

Cuba skrev:

Mr_Moore skrev:

Hangover skrev:Onani är underskattat i sådana här sammanhang!

Förena nytta med nöje

Det fungerar dock bara på ena handen

smek bröstet jätte snabbt med den andra?

logdanne skrev:

Cuba skrev:

Mr_Moore skrev:

Hangover skrev:Onani är underskattat i sådana här sammanhang!

Förena nytta med nöje

Det fungerar dock bara på ena handen

smek bröstet jätte snabbt med den andra?

*suck*..... och där fräste jag kaffe över hela skrivbordet, datorn, fönstret..........

Om det finns ett piano i lokalen så brukar jag sätta mig där - en stunds pianospel värmer upp händerna mycket effektivare än basspel för mig, av nån anledning.

Vantar?

TDHP skrev:Vantar?

Onani med vantar är inte lika effektivt..

aleklint skrev:

TDHP skrev:Vantar?

Onani med vantar är inte lika effektivt..

... såvida det inte är vita handskar...

Cuba skrev:

aleklint skrev:

TDHP skrev:Vantar?

Onani med vantar är inte lika effektivt..

... såvida det inte är vita handskar...