Tävling

[Per]

Skit samma vilket. Han sjunger jäkligt bra, men har tvärvägrat i tre år sedan hans farsa låg på honom i sexan och något (vet fortfarande inte vad) sket sig på den avslutningen. Nu gick det bra och han var skitnöjd. Vi lade ett halvjazzigt komp på piano, bas och trummor till honom och han körde en croonerversion. Kul!

[fieldflower]

Sånt är coolt!
Osäkra talanger som vågar kliva fram...

[AlbinH]

Kanske ett Idol-ämne en vacker dag

Själv sjöng jag faktiskt bättre i sjuan än vad jag gör idag.

Å andra sidan har jag idag ett flertal mogna förebilder i blues-skrået. Eller långlagrade kanske?
Lee Marvin? Tom Waits?

[AlbinH]

Det här är också en slags avslutning.

I alla fall på slutet.

[fieldflower]

Spelat piano en timme. Så himla skönt!
Blir ännu ledsnare versioner av ledsna låtar - då blir jag glad...
The River i väldigt avklädd och innerlig version t.ex.

[Per]

Sådär! Igår julstädade jag nedervåningen enligt den fina gamla traditionen ett rum - en öl och julpyntade, d v s tog fram de sex fådda tomtarna samt det oanständiga tomteparet och den ekivoka julgrisen. Återstår att städa sovrummet och badrummet däruppe samt klä på toaletten tomtekostymen. Sedan lägrar sig julefriden.

[fieldflower]

Härligt!
Vi pyntade igår, men konstaterade att vi fan inte sätter upp de gamla jobbiga ljusslingorna, utan i år blir det trådlösa med fjärrkontroll. Så vi har klädd gran utan ljus, så idag blir det ljusshopping och sen färdigställande av gran.

Men först ska jag till gymmet för att se om årsmålen går att nå idag.
Håll gärna en tumme för att 120 i bänk och 150 i knäböj funkar idag.

[Per]

GO, MAN,GO!!!!

[fieldflower]

120 i bänk: Check!
Videobevis finns på Fejjan.

Squat får bli en annan dag - redan 130 var tungt.

[Per]

[fieldflower]

Känns jäkligt bra att jag klarat "två röda".

[Per]

Ungefär som "Två vita, en brun och orkestern spelade La Paloma"?
Det kommer före nyår. Du behöver bara äta upp dig lite i jul först.

[fieldflower]

Ungefär som "Två vita, en brun och orkestern spelade La Paloma"?
Det kommer före nyår. Du behöver bara äta upp dig lite i jul först.

Det blir 1 veckas total vila från gymmet, men den 30:e skall jag in och då skall 150 kg squat upp!!

[Per]

That's the spirit!

[fieldflower]

Man måste nästan ha den inställningen om man skall få upp nya PB då det faktiskt börjar vara några kilon på stången.

Såg nån mångordig amerikansk lyftarsnubbe som hade 2 förbjudna ord i sitt gym - "can't" och "try".
Lite så är det...

[Per]

När jag hunnit till "Man måste nästan ha den inställningen om man skall få upp nya PB..", blev jag lite fundersam, men sedan klarnade det ju likt en tidig vårmorgon.

[fieldflower]

Menar du "det trevliga basforumet"?
Tror det behövs mer än muskelstyrka för att få upp det...

[AlbinH]

Jag säger som Trindeman Lindeman, pungkrockare:

Jaa! God Jul då för fan!

...och spelar min favvojullåt åt alla er. Basjävlar!

[fieldflower]

Jul kan du vara själv!

[Per]

Jag säger som Trindeman Lindeman, pungkrockare:

Jaa! God Jul då för fan!

...och spelar min favvojullåt åt alla er. Basjävlar!

De är inte helt överens...

[fieldflower]

Firat jul.
Kört 20 mil hem i regn och konstant möte.
Nu: Trött så jag är vimmelkantig...

Ser fram emot att få prova julklapps-lyftarbältet nästa gymbesök.

[Per]

Ser fram emot att få prova julklapps-lyftarbältet nästa gymbesök.

Det kan du väl göra hemma, så slipper du flytta alla julklapparna till gymmet. Hur mycket väger de?

Förlåt, jag kunde inte låta bli.

[AlbinH]

Ser fram emot att få prova julklapps-lyftarbältet nästa gymbesök.

Det kan du väl göra hemma, så slipper du flytta alla julklapparna till gymmet. Hur mycket väger de?

Förlåt, jag kunde inte låta bli.

Ursäkta en ohyfsad yngling. Men det där var genuint roligt.

[fieldflower]

Ser fram emot att få prova julklapps-lyftarbältet nästa gymbesök.

Det kan du väl göra hemma, så slipper du flytta alla julklapparna till gymmet. Hur mycket väger de?

Förlåt, jag kunde inte låta bli.

Ursäkta en ohyfsad yngling. Men det där var genuint roligt.

Emotionellt tungt, men ingen match för nya bältet...

[Per]