Tävling

[fieldflower]

Då får jag ta och mäta.
Sånt kan ta tid...

[Denada]

Det är ju lite kul att veta vad en känsla beror på ibland.
jag har en smal och nästan runt hals på 'the rail' och den upplever jag som skön och lätt spelad...
men jag gillar ju som sagt den ap tunna halsen på Ibban.
Så det är förmodligen något med förhållandet mellan bredd och tjocklek.
Löser du det så kommer du att bli belönad med nobelpris i litteratur eller något.

[fieldflower]

Tjohoo, äntligen!

Blev visst 152,5 i bänk igår...
Men idag talade nya kiropraktorn om att jag behöver skära ned på träningen för att inte förvärra nåt.
Mmm... Skära ned lite kanske...

[Denada]

jo kanske lite granna.

Men man ska fan använda kroppen.
en kompis har diskbråck och han klättrar som attan på hög nivå (typ 8 A och 8B är du nyfiken så googla lite )
Han blev bättre av att träna hårdare än han gjorde innan.
Men det är ju inte så mycket vikter då klättrare vill vara stark i förhållande till vikt.
Men han har en imponerande rygg.

[fieldflower]

Jo, och det är ju lite olika vad/hur man tränar också.
Även om jag lyfter tungt satan i bänk så gör jag ju det för att det inte skadar eller ens utmanar korsryggen.
Även att ta fram viktplattor görs med yttersta kontroll och bra rörelsemönster.

Har inte tränat ben på ett halvår, för att de övningarna (även i maskin) känns tveksamma.

[Denada]

Jag blir lite imponerad av ditt sätt att tänka.
Säkert och med konsekvenstänkande.

Det brukar inte vara så vanligt...

[fieldflower]

Dyrköpt erfarenhet. Jag har provat på konsekvenserna alltför många gånger...

Om jag gör något som utmanar hugger det till, och då kan hela veckan eller rent av månaden vara körd = mer eller mindre liggande.
Ta på mig strumporna innan passet är en av de svårare och mest riskabla saker jag vågar mig på under ett gym-besök.

Till andra utmaningar i vardagen hör t.ex. nysningar.
50% risk att sabba hela veckan om jag inte är i ett läge där jag kan fälla ihop mig precis rätt mycket och ha precis rätt stöd.

[Denada]

Det sköna med att bli äldre är att all fåfänga (nästan) försvinner för man bryr sig så mycket mindre vad andra tycker.

Utslagen på giveafuckometern blir mindre

[fieldflower]

Jag håller med för egen del, men tycker mig se att för en del växer sig prestigen bara större och större med åren.
Tycker det verkar jobbigt...

Idag klockan 10 fyllde jag exakt 30 år på jobbet.
Även om inte varenda dag har gått fort så har de 30 åren gått väldigt fort...

[Denada]

Hehehe jag fyllde 24 förra månaden

Det har gått fort det också.
En del kul förändringar en del mindre kul förändringar...

Men det är nyttigt att se sig själv i ett lite större perspektiv och inte bara som den centrumpunkt många tar sig för.

en del glömmer att vi är en mycket liten biologisk samling atomer som befinner sig på en sten i ett solsystem bland många andra i utkanten av en liten galax bland många andra i universum.

[fieldflower]

Jag brukar se mänskligheten som en myrstack, där varje myra har ungefär lika stor individuell betydelse som en vanlig myra har.
Skillnaden mot myror är att vi har en individuell betydelse för de vi har nära oss, och de lyckligt lottade har en positiv betydelse för sina nära. Myror är lite mindre sentimentala...

Den stora skillnaden är att våra myrstackar har växt ihop across hela jorden, men annars är det ganska nära i överordnad betydelse.

[Denada]

Det var en intressant tanke.
Själv ser jag mänskligheten lite som ett pussel.
Det är inte så många bitar man passar klockrent med.
Fyra om du inte är en kant eller hörnbit...

[fieldflower]

Jag känner att vi har lite mer överlapp och skav än så, även där vi passar in som bäst...
Även när vi passar in, passar vi ut lite också.

[Body&Soul]

Jag känner att vi har lite mer överlapp och skav än så, även där vi passar in som bäst...
Även när vi passar in, passar vi ut lite också.

[fieldflower]

Det finns mycket skönhet i att passa ut lite.

[Denada]

Jo att inte vara helt inpassad är en fin egenskap
många som gör allt för att passa in istället för att tänka hur vi föds...

De flesta av oss föds som original och dör som bleka kopior.
Allt för att passa in i normen för vad som är normalt och hur alla andra gör och har det.

[fieldflower]

Vilket är lite lika illa som de som desperat försöker passa ut så mycket som möjligt.

Men de flesta blir väl komfortabla med att vara den de är efter en viss ålder.
De som har tur iaf.
Skönaste sättet!

Idag blev det 5 st 1:or på 142,5 i bänkeriet.
Kändes tungt idag, och har lite låsning i axel/nacke/bakom skulderblad på vänster som känns lite dumt, så körde inte pannben-kramp efter utan gick över på annat. Men då hinner man ju med lite axlar och grejeer också, vilket ju är skönt bara det.
Och planen var att byta om och ta kontoret efter, och bastun var på... Mmmmm.....

[Denada]

Hmmmmm bastu....

Själv har jag nu avslutat 1.5 timme intervall träning...

Det bygger pannben och kondition

[fieldflower]

Oooooch nu är ryggen skitpaj igen.

[Denada]

Men vafan.
Du behöver nog fundera på den där metmasken.
Något är klart fel med den.
Det borde finnas något du kan göra för att stärka upp rätt saker.

[fieldflower]

Jo, inge kul nu.
I stort sett sängbunden förutom kortare utflykter.
Kul när man inte vet hur det skall gå till att ta sig till ryggbehandlingen...

[Denada]

Hamnkranen ur sängen läget är aldrig roligt.
De suger att ha ont i ryggen för man blir ju helt paralyserad

[fieldflower]

Haltade in.
Gick upprätt ut (men med ont). Men sen sätter man sig i bilen för att åka hem, och sen är det kört igen.
Nu blir det is och vila. Ingen träning alls på överskådlig framtid...

[Denada]

Trist

men skönt när ryggen var nästan ok en stund iallafall.

[fieldflower]

Jo, som det är nu blir man ju orolig att livet ska se ut såhär framöver...