Tävling

[fieldflower]

Jag håller inte andan medan jag väntar på att bli ekonomiskt oberoende - tror det skulle vara en hälsovådlig strategi.

Fick upp i Facebookflödet att det var exakt ett år sedan jag klarade 152,5 i bänkpress.
Jääädrar vad jag tappat i styrka under senaste året!
Men det är ju kul att ha klarat det en gång iaf.
Det är vackert med lite böj på stången i bänkpress!

[Denada]

JÄKLAR

det är TUNGT!

Nä det är nog inte nyttigt för hälsan att hålla andan tills man blir ekonomiskt oberoende...
Tror jag kommer byta namn till Benjamin innan jag blir någotsånär ekonomiskt oberoende.

[fieldflower]

Nu ska jag bara bli frisk så ska det tränas utav helvete för att komma i närheten av det där igen!
Skit i squat och grejer - komma tillbaka till en bra bänk och stora armar får bli målet för 2025.

[Body&Soul]

Tips: Köp ett par basketbollar. Kläm fast bollarna mellan armarna och kroppen och bär dem så när du är hemma så du får till ett muskelminne. Just den kroppshållningen brukar avslöja den som lyfter skrot. Jag kallar den för basketbollsyndromet.

Edit: Själv har jag monterat en medicinboll innanför kläderna framtill för mer podus.

[fieldflower]

Jag tror jag föredrar varianten där stora muskler och därmed stelhet begränsar rörligheten.
De som rör sig på det viset utan anledning är fåniga.
De som rör sig på det viset MED anledning tror jag förtjänar mer respekt än hån. IMHO...

[Denada]

Mjo...

Jag hade en deltagare i en klätterkurs jag höll i.
han var lite styvt 2 meter lång och hyffsat stor i övrigt också.

Men sablar vilken kropps kontroll han hade.
Det var imponerande.

[fieldflower]

Det är kul med de som använder sin styrka.
Calistenics-personer är kul att titta på.
Man blir sugen att prova, men självinsikt hindrar mig...

[Denada]

Jag tror att du skulle göra dig bra på en klättervägg

Nästan alla gör sig bra där.
Det är den roligaste formen av träning jag har provat.

Fast denna kille jag mumlade om innan var ju kroppsbyggare....

[Body&Soul]

Jag tror jag föredrar varianten där stora muskler och därmed stelhet begränsar rörligheten.
De som rör sig på det viset utan anledning är fåniga.
De som rör sig på det viset MED anledning tror jag förtjänar mer respekt än hån. IMHO...

Du som tränar mycket på gym, har du inte stött på kategorin som siktar in sig på att bygga korta bulliga muskler. Främst armar, axlar och bröst, men skippar benen och skulle aaldrig komma på tanken att göra sit-ups. Där hittar du basketboll-syndromet.

[fieldflower]

Jag tror jag föredrar varianten där stora muskler och därmed stelhet begränsar rörligheten.
De som rör sig på det viset utan anledning är fåniga.
De som rör sig på det viset MED anledning tror jag förtjänar mer respekt än hån. IMHO...

Du som tränar mycket på gym, har du inte stött på kategorin som siktar in sig på att bygga korta bulliga muskler. Främst armar, axlar och bröst, men skippar benen och skulle aaldrig komma på tanken att göra sit-ups. Där hittar du basketboll-syndromet.

Den vanligaste kategorin är de som inte vet hur man tränar, inte bryr sig och aldrig ser några resultat.
De kanske är lyckliga sin värld, men jag tycker de kunde spenderat sin tid bättre.

De enda jag faktiskt ser ned på är de som bara vill vara coola på gymmet och medvetet låter för mycket, kastar vikter och hantlar i golvet för att de sett nån Youtuber göra det, eller de som lastar på alldeles för mycket vikt, gör kvartsreps (med stooor skaderisk), och sen ser sig om i gymmet om nån kollar på hur coola de är.

Bland de som tränar på riktigt är det en mix av folk som vill bli riktigt starka, som vill träna sig snygga, som vill bli bättre i en eller annan sport, etc, och som verkligen tränar hårt och bra.
Bland dessa har jag bara respekt att ge!
Bryr mig inte ett dugg huruvida nån tycker att överkroppen är roligast att träna och skippar benen (främst män), eller bara tränar ben/rumpa och skippar överkropp (främst kvinnor), eller om de väger en massa mer än normen för att bli starka utav helvete, eller om de får en form som är utanför normen (kanske främst kvinnor som får höra detta) för att de är dedikerade sin sport eller sin träningsform.
Att klanka på dem som tränar hårt för att man inte delar ideal eller träningsintresse är lite utdaterat.
Bättre att glädjas med de som lyckas med sina föresatser i gymmet.
IMHO...

Edit: Men skall tillstå att spännputtar är irriterande. Men det är oavsett hur eller om de tränat - mest en mentalitetsgrej.
De som rör sig som bodybuilders utan att ha anledning är mest humor.

[fieldflower]

Jag tror att du skulle göra dig bra på en klättervägg

Nästan alla gör sig bra där.
Det är den roligaste formen av träning jag har provat.

Fast denna kille jag mumlade om innan var ju kroppsbyggare....

Jag väger 110 kg...
Pull-ups är en utmaning. Klättring vore dumdristigt.

[Body&Soul]

Edit: Men skall tillstå att spännputtar är irriterande. Men det är oavsett hur eller om de tränat - mest en mentalitetsgrej.
De som rör sig som bodybuilders utan att ha anledning är mest humor.

Du skulle göra ett studiebesök på rättspryk....

[fieldflower]

Edit: Men skall tillstå att spännputtar är irriterande. Men det är oavsett hur eller om de tränat - mest en mentalitetsgrej.
De som rör sig som bodybuilders utan att ha anledning är mest humor.

Du skulle göra ett studiebesök på rättspryk....

Jodå, kan tänka mig att både rättspsyk och fängelser har hyfsad överrepresentation av spännputtar.
Med både tragiska och andra back stories.

Hälsar man på där ska man vara hyfsat säker på att bli utsläppt efter besöket.
Jag håller mig nog därifrån...

[Denada]

Jag tror att du skulle göra dig bra på en klättervägg

Nästan alla gör sig bra där.
Det är den roligaste formen av träning jag har provat.

Fast denna kille jag mumlade om innan var ju kroppsbyggare....

Jag väger 110 kg...
Pull-ups är en utmaning. Klättring vore dumdristigt.

Denna kille var tyngre...

Du är inte spindelmannen!
Använd BENEN.

Klättring är 75% teknik och 15% styrka 10% våga och vinn

[fieldflower]

Jag tror att du skulle göra dig bra på en klättervägg

Nästan alla gör sig bra där.
Det är den roligaste formen av träning jag har provat.

Fast denna kille jag mumlade om innan var ju kroppsbyggare....

Jag väger 110 kg...
Pull-ups är en utmaning. Klättring vore dumdristigt.

Denna kille var tyngre...

Du är inte spindelmannen!
Använd BENEN.

Klättring är 75% teknik och 15% styrka 10% våga och vinn

Så min startposition är ca 5%.
Nope!

[Denada]

HAHAHAHAHA

Jag skulle nog kunna få dig att röra dig uppåt med lite goda råd och tofflor (fråga inte om tofflor.....)

[fieldflower]

Tofflorna skulle behöva vara i storlek 47.

Och det skulle nog gå att få mig att klättra lite - verkar rätt kul.
Men jag har inga höga tankar om hur bra jag skulle kunna bli på det.
Och känns spontant inte som nåt som skulle få mig att vilja göra det x ggr/vecka.

[Denada]

Hehe...

Tofflor var något jag använde när jag hade grupper.
Det kunde dock komma en toffel flygande när någon inte gjorde vad de skulle

Men det är kul att klättra.
Jag har nog aldrig varit i så pass bra skick som jag var i när jag höll på som mest.

[fieldflower]

Jo, det vore kanske en riktigt bra metod att få ordning på ryggen egentligen.
Det blir liksom sekundär-yoga medan man håller på.

[Denada]

Jo och mycket utgår från ryggen...

[fieldflower]

Det kostar så jäkligt bara, och finns inte i omedelbar närhet.
Känns långt borta...

[Denada]

Jo det är nog lite så i större städer.

Själv bor jag ju i en håla och hade 200 meter till klätterhallen

[fieldflower]

Jo, och jag har ju en träningsgren jag gillar och som får 4 pass per vecka.
Med ett band, ett hyfsat krävande jobb och familj får jag inte plats med mer.

[Denada]

Näää för klämmer du in liiiite till så kan det bli så att familjen tröttnar.
Och det är inte mycket som är värt det...

[fieldflower]

Tror framför allt att jag själv kroknar, vilet inte är bra för nån.
Men det vore kul att spela elgura i nåt sammanhang...
Men snart är det hojsäsong, och då får jag saka lite på träningen för att ha tid/ork till det också.