Tävling

[fieldflower]

Jag hann åka hem innan sista mötet.
Och sen blir det träning!

[Denada]

Gött

[fieldflower]

Det var lite nytt fok på gymmet igår - märks när folk kikar runt hörnet och räknar vikterna när man kör bänk.

[AlbinH]

Jag älskar musik. Nästan all sorts musik. Men alldeles särskilt det här. Jag är så gränslöst imponerad av musiker i denna elitklass! Djävulens vad det måste vara skitkul att vara en del i en sådan superorkester! Jag vet inte om genren har något namn, latino?, men det talar rakt in i mitt hjärta. Raul Malo, frontmannen, går inte av för hackor. Och trummisen är min särskilda hjälte. Ingenstans tar han upp för mycket plats men håller verkligen drivet uppe. Dragspelaren sköter sig också med den äran. Säger jag som också gillar zydeco-musik. Det är ju faktiskt en riktigt skön samling galningar!
Så jag får nog säga att jag förslösat mitt liv på en massa annan skit när jag istället borde ägnat mig åt den här.

Om ni inte gitter höra hela konserten kan ni snabbspola till ca 1.10 och ta det därifrån.

[fieldflower]

OK, denna får bli en kik på imorrn.
Nu sover alla men jag kan inte. Bara gå upp, bryta ihop och försöka senare...

[fieldflower]

Jo, det var lite kul!
Inte min musikstil, men man skulle gärna stå på scenen.
Lite som Ska - inte min stil men jätteroligt!!

[Denada]

Jag älskar musik. Nästan all sorts musik. Men alldeles särskilt det här. Jag är så gränslöst imponerad av musiker i denna elitklass! Djävulens vad det måste vara skitkul att vara en del i en sådan superorkester! Jag vet inte om genren har något namn, latino?, men det talar rakt in i mitt hjärta. Raul Malo, frontmannen, går inte av för hackor. Och trummisen är min särskilda hjälte. Ingenstans tar han upp för mycket plats men håller verkligen drivet uppe. Dragspelaren sköter sig också med den äran. Säger jag som också gillar zydeco-musik. Det är ju faktiskt en riktigt skön samling galningar!
Så jag får nog säga att jag förslösat mitt liv på en massa annan skit när jag istället borde ägnat mig åt den här.

Om ni inte gitter höra hela konserten kan ni snabbspola till ca 1.10 och ta det därifrån.

Det där var lite kul ju...

Inte vad jag skulle säga att det där är ok.
Men lyssnade och gillade...

Fan mer och mer blandad musiksmak får man.

[fieldflower]

Jo, till slut är det bara dåliga saker man inte gillar.

[AlbinH]

Jo, till slut är det bara dåliga saker man inte gillar.

[fieldflower]

När man var ung ogillade man en massa bra saker för att andra ogillade dem.
Eller ogilla saker man inte provat.
Rätt dumt.

[Denada]

Jo det är ganska korkat att låta fördomar och förutfattade meningar styra val i livet.

Men det är tyvärr så vi är konstruerade för det går fortare och är enklare.

Jagar den sabeltandade tigern dig så är det bra att ha lite snabbare beslutsvägar.
Men det är inte lika bra när man kommer till andra delar i livet...

[fieldflower]

Synd bara att man behöver bli så uråldrig innan man kommer på att sabeltandade tigrar inte finns längre.
Det borde man fattat mycket tidigare.

[Denada]

Jo det är där erfarenhet kommer in i bilden...

[fieldflower]

Om man struntar i huruvida man klarar det eller ej så kan man köra 5 st 1or på 130 i bänk.
"Lift or die" for the win!
Nu - lite trött...

[Denada]

Jo var rädd om ryggen bara.

Själv cyklade jag igår.
Ett par intervaller in så pressades pulsen till 181 så får vi se vad som händer nu...

[fieldflower]

Bänk har ju fördelen att man får ligga ned på hela ryggen när man lyfter.
Så man är utvilad när man kommer från gy... Nja, nu ljugade jag kanske lite granna...

OK, försiktigt med hälsan bara.
Man kan prova lite, men lyssna om det slår bakut.

[Denada]

Jo kroppen ska man tyvärr lyssna på och inte köra på med att den ska lära sig vem som bestämmer.
Det funkade ju typ när man var 20. Fast har man passerat 50 så förstår man att den lille fan bara väntade på att få hämnas.

HAHA välkommen till knäckebrödsåldern!

[fieldflower]

Yup, men kan man bänka och cykla utav fan så tycker jag man håller åldern stången ganska bra ändå.

[AlbinH]

HAHA välkommen till knäckebrödsåldern!

Knäckebröd!

Nu pratar vi allvar! Bästa brödet jhu! Jag är villig att prova vilken sort som helst, men efteråt är det alltid Wasa Husman som tar hem pokalen. Ända sen jag fick min första egna bostad i början av 70-talet har det alltid funnit knäckebröd i skåpet ovanpå kylen. Knäckebröd är som en god vän när det blåser en kall motvind. Om jag vaknar kl 03 på natten och inte kan somna om, vem kommer då till min räddning? Om jag sitter och glor håglöst på ett tråkigt Tv-program och känner mig sådär nästan-hungrig-men-egentligen-bara-lite-sugen? Vem hjälper mig då tillbaka till De Goda Tiderna? Jo min vän Wasa förstås!

Ja, man skulle nästan kunna påstå att Wasa Husman är knäckebrödens P-bas. Dock var Karl Edvard Lundström redan igång i bageriet 1933, men Leo ju startade tillverkningen av sin Precision Bass först 1951.

[fieldflower]

Jag har hittat det absolut bästa knäckebrödet!
Ska kolla hemma vad det heter, men det är extragräddade stora knäckehjul.
Gott så in i bänken! Räcker med smör på - mums!
Nu blev jag hungrig också...

[Denada]

Nu kom vi på banan igen.
Tack för der @AlbinH

[fieldflower]

Banan är inte knäckebröd...

[Denada]

Sant men vi var nästan on topic ett tag....

[pjocke]

Bänk har ju fördelen att man får ligga ned på hela ryggen när man lyfter.

Fast vän av ordning skulle nog hävda att det är ineffektivt att ha hela ryggen i bänken när man bänkar. Helt omöjligt att vara tight då.

[fieldflower]

Bänk har ju fördelen att man får ligga ned på hela ryggen när man lyfter.

Fast vän av ordning skulle nog hävda att det är ineffektivt att ha hela ryggen i bänken när man bänkar. Helt omöjligt att vara tight då.

Jodå, man ligger ju mest bara med skuldrorna i bänken när man lyfter, annars går axlarna sönder.