Tävling

[Denada]

Jo.

Men det är ju allt för bra TV....

[fieldflower]

Jag tycker kvalitet är bättre än drama.
Känslan av en gedigen story.

För övrigt är gymmet mindre kul i Januari.
Det är normalt 15-20 personer där vid 17-18.
Idag: 45.
Inte like kul.
Men det gick att knåpa ihop ett ok pass ändå. Inte enligt plan, men utmattning uppnåddes på utvalda kroppsdelar.

[Denada]

Näää men det lägger sig snart.

Det är bara i början innan folket tröttnar för de ser inte resultat direkt och då ger de upp...

[fieldflower]

"Usch va jobbigt det var!" och så slutar de.

[Denada]

Japp så är det.

VAFASEN JAG SER INGET RESULTAT OCH JAG HAR VAIR HÄR I TVÅ TIMMAR!!!!

under den tiden har
10 bilder tagit till FB/Insta.
1 liter vatten druckits.
Avundsjuka blickar kastats mot de som tränat läääänge
säkert 2 övningar blivit slarvigt gjorda (för jag kan ju det här och behöver inte be om hjälp)

[fieldflower]

Japp, känns bekant.
Frustrationen ivrigt påhejad av influencers "Gör såhär i 10 dagar..." där de visar konstiga övningar som ingen fattar och egentligen får alla egna gains genom att de skjuter steroider i kubik,

Hade tänkt träna morgon idag för att slippa dem, men repade igår kväll så natten var fruktansvärd.
Får slåss med folk ikväll istället.
Tanken är axlar/rygg så jag klarar mig med ett par hantlar och nånstans att göra pull-ups.
Det får gå...

[Denada]

Havererar ryggen av att spela?

Då är det jobbigt

[fieldflower]

Nja, blir väl inte så glad av att sitta ett par timmar, men natten pajar för att jag inte kommer ned i varv efter rep.
Alltifrån nästan helt sömnlös natt till en massa uppvak. Denna natten var tack och lov bara en massa uppvak.
Dock pajar ryggen av att jag ligger och vrider mig varenda uppvak under natten, så kontentan är dum rygg hur som helst. Och dum armbåge.

Men jag fick inställt möte vid 9 så jag körde morgongym iallafall.
Betydligt behagligare med 5-10 personer där än 40-50.
Ganska laid back folk också - mest pensionärer som mest bara rör på sig, och så ett par nybörjare som körde konstiga övningar men hade all utrustning inkl fingerlösa träningshandskar.
Man är lite udda den tiden, men jag tränar ju för min skull så bryr mig inte nämnvärt.

Så nu är det mest fredagsbadet som ligger i siktet så är veckan komplett sedan.

[Denada]

Surt med ryggen.

Men det kunde ju varit värre.
Du fick ju träna i lugn och ro

[fieldflower]

Jo, den är hyfsat konstant sur numera.
Tränat är bra för själen och omvärldens överlevnad.

[Denada]

Jo omvärlden lever längre om fler tränar...

[fieldflower]

Väldigt väldigt sant!
Nu har jag fått fredagsbad också så nu är jag närmast en mysfarbror.

[Denada]

Mys mys.....

Själv hoppar jag av nu och kommer igen imorgon efter 2 timmar cykel på morgonen

[fieldflower]

Vågen lite snällare denna lördagen.
Överväger att prova en ny metod...
Jag tänker att om man inte går all in på godis under helgen så man går upp 2 kg, om vågen kanske kan vara annu lite snällare nästa lördag.
Jag vet att det är en långsökt teori, men ibland får man liksom kasta sig utanför vetenskapen och testa grejer.

[Denada]

Jo ge attan i sötsaker gör vågen snällare.

Men själen och humöret blir drabbat ett par veckor

[fieldflower]

Eller forever.
Har kört månadsvis utan sötsaker, men jag är så illa addicted att jag då inte kan gå med kidsen in i godishyllan för jag på riktigt får hjärtklappning då jag är där.
Ganska illa beroende.

[Denada]

Fan vi är lika där.....

[fieldflower]

Kondoleanser!
Det är fan inte kul...

[Denada]

Nääää

Försöker dra ner på sötsaker...
Men frun och dottern gillar att baka.
Så det är inte lätt

[fieldflower]

Nej, frestelserna är många...
Allt jag går ned genom att vara duktig i veckan går jag upp under helgen.
Suger ganska hårt att ha så låg självkontroll.
Träna är ju inget problem, men stå emot sötsug är inte kul.

Fick mig ett pass idag, och gymmet var nästan tomt och bara stammisar.
Inte för att jag är ledsen, men förr höll nyårslöftena i några veckor iaf...

[Denada]

Jo men fokusspannet är kortare och smalare numera.

Men frun gjorde en äppelkaka med nötter havregryn och lite honung inget socker och inget vetemjöl...

[fieldflower]

Var på rätt humör för träning idag.
"Allt innan kramp var uppvärmning" gick att ta ganska långt.
Biceps kräver stor disciplin när kraften är slut och mjölksyran tar vid.

Har kvar kakor min mamma gjorde och skickade med när vi var där förra helgen.
Väldigt farligt. Väldigt goda.

[Denada]

Jo...

Hembakat är gött.
Var bara lugnt pass idag.

[fieldflower]

Mitt pass var också ganska lugnt.
Det var nog bara de som var närmast som såg skakningarna och hörde de svaga kvidandena när jag höll statiskt efter att jag inte kunde få upp vikterna nån mer gång. Och så den lila färgen i ansiktet då.
Ett lugnt pass.

[Denada]

HAHAHAHAHA

det är inte träning om man inte spyr rakt ut....