Tävling

[Denada]

Sväng med dottern är också träning.

Det är viktigt att vara social med sina barn.

[fieldflower]

Speciellt när de kan användas som ursäkt - "men hon måste ju också få"
Nä, behöver inte ha såna ursäkter hemma...

[Denada]

Nääää det behövs inte för det är ganska så mysigt när de VILL göra saker med en gammal gubbe
Och det inte innebär att titta på Dora för 100000:e gången....

[fieldflower]

Dora var en ganska mysig tid också...

[Denada]

jo men inte 100000 gånger...

Berg, Bro, stora trädet

[fieldflower]

Tittade inte så mycket på själva Dora - bara mysigt att sitta med en liten i famnen och snosa i håret.
Man får hålla i så jävla hårt om man skall snosa hår nuförtiden...

[Denada]

Tur att du tränar...

Själv får jag stryk när jag försöker.

[fieldflower]

Jag kan repsa dem över huvudet...

[Denada]

Jo då klarar du att hålla i även om de börjar veva

[fieldflower]

Det bör nog funka.

Första gången tillbaka över 140 igår i bänk.
142,5 gick upp såpass stadigt att 145 förmodligen hade funkat också.
Ett par pass med träningspartner gör en jäkla skillnad!

[Denada]

Du är en stark gubbe.

140 är i min värld sjukt mycket

[fieldflower]

Jag vill mest bara komma tillbaka till 150 just nu.
Och det känns ju som att det inte är helt utanför menyn om man bara håller i och utmanar sig lite.

[Denada]

Hmmmm

Min förkylning har nog gett sig.
Så jag ska ta mig en runda på söndag börja trappa upp igen till rätt nivåer av träning igen

[fieldflower]

Låter bra!
Det är skönt när man får sätta igång igen efter sjukfrånvaro.

[Denada]

Jo bara surt att uppehållen blir längre...

[fieldflower]

Definitivt!
Och så brukar man vara lite trött och slut och sånt första passet/passen efter.

[Denada]

Jo det är ett skit att bli sjuk när man är gammal.
Men det är roligt att träna och man klarar att vara sjuk lite bättre om man är hyffsat tränad

[fieldflower]

Jo, det mesta är lite lättare om man har träningen i grunden.

Jag är inne i en bra period av träning nu - får en jädrans träningsvärk efter passen!
Tror det kan vara att jag börjat köra PPL igen så det blir längre mellan kroppdelarna - de hinner nog vila upp sig bättre mellan holmgångarna.

[Denada]

Trevligt.

Jag ska försöka få igång mig och sedan steppa upp till typ 15 timmar i veckan...

[fieldflower]

Det var jädrar mycket det!
Tyckte jag lade mycket tid på träningen...

Herrn råkar inte känna nån som skulle bli glad över ett röd-svart-grått skinnställ i sportigare stuk?
Stl för en man 185-190 ocj 70-90 kg.
Skänkes, och helst till nån som vill men inte kan.

[Denada]

Tyvärr så känner han ingen sådan.

Men jag ska försöka få till en skaplig tid på vätternrundan i år.
Får se hur det går men försöka duger

[fieldflower]

Nej, har lagt ut det i nån hojgrupp på fejjan också, men ingen verkar intresserad.
För gammalt, och folk åker hellre i andra sorters hojkläder än skinnställ numera.
Det hamnar väl på tippen till slut...

Ska bli kul att se hur det går med Vättern för dig.
Roligt med mål, även om ditt mål skulle både skrämma och plåga ihjäl mig.

[Denada]

Nja det är som med dina 150 kilo i bänk.
Det ska nog fasen vara möjligt men det kan kräva att man biter i lite

[fieldflower]

Jag har ju motivationen att komma tillbaka till 150 då jag ju redan varit där.
Hade ett bra bänk/bröst/axlar-pass igår som känns som fan idag.
Denna gången bad jag inte en tonåring om passning vid 140-lyftet, men denna gubben såg nervös ut han också.

[Denada]

Du är sjuk

Men imponerande