Domningar/Smärta i handen vid basspel.

[pontushgf]

Tjena.

Jag har stora problem med min vänsterhand nu för tiden när jag spelar. Handen knyter sig (framförallt muskeln bakom tumme och pefingret blir som en krok) och jag tappar kraft vid extra "tuffa" låtar där jag spelar med mycket tryck. Brukar bli bättre på gig efter någon låt när man lyckas hitta en lucka där man kan stretcha av sig lite, men allmänt blir handen matt i slutet på låtar. Ibland får man improvisera fram någon flummig teknik i ren panik för att ta sig igenom låten.

Det jobbiga nu är att jag har smärtor i handen 2-3 dagar efter jag har spelat och är orolig att jag dragit på mig något som liknar karpaltunnelsyndrom.

Har väl egentligen inte skött mig något större. Turnerat och giggat flitigt i en handfull olika band sen september förra året. Självklart har jag viktiga jobb inom en snar framtid så jag har börjat stretcha underarmen och bär stödskena. Känner en viss "lättnad" i handen efter stretchning. Jag undrar om det finns folk med liknande erfarenheter?

Tacksam för hjälp!

[basmartin]

Hänger basen långt ner, tro?

[Phear]

Gå till en bra sjukgymnast. En sån kan oftast hjälpa mycket mer än din famikjeekonom (s.k läkare).

Skickat från min handsvettshatande motorola

[Rut66]

Hänger basen långt ner, tro?

+1

Det tror jag är nyckeln till mindre "krampaktig" spelstil. Offra imagen för ett mer bekvämt/ergonomiskt spelsätt.

[HellMek]

Hmm, intressant ämne.
Jag har problem med handleder pga arbetet, troligen karpaltunnelsyndrom. Men jag måste säga att spela bas är som medicin för just mig.
Har gått hos sjukgymnast men tyckte inte det hjälpte så jag provade kiropraktor istället och det funkade bättre för mig.

[saft]

The shit:
https://www.teknikmagasinet.se/db.pl?kp ... lar&id=247" onclick="window.open(this.href);return false;

För mej hjälpte det i alla fall. Och jag har fan inte offra nå image!:)

[fieldflower]

Då jag inte druckit tillräckligt får jag ofta krampkänning som yttrar sig recis sådär.
Prova att verkligen se till att ha druckit ordentligt med vatten minst en timme innan du lirar för att se om det gör skillnad.