Köpa ståhjälp? Var och vilken?

[GandhiMK2]

Det är coolt att sitta.

nej , det är det inte. Det är snarare ett tecken på ohälsa och sen när är det coolt att vara sjuk eller strunta i sin maskin?

[Mr Spock]

Annars finns ju den här varianten!

Definitivt samhall.

[GandhiMK2]

Annars finns ju den här varianten!

Ah, the jamerson-way...

[Jan Hellman]

Annars finns ju den här varianten!

Där ser man en som får ligga i alla fall. Jucka lite med axlarna också så blir det nog bra.


Sent from my iPhone using Tapatalk 2

[Jan Hellman]

Det är coolt att sitta.

nej , det är det inte. Det är snarare ett tecken på ohälsa och sen när är det coolt att vara sjuk eller strunta i sin maskin?

Ohälsa? Utveckla det där lite tack.


Sent from my iPhone using Tapatalk 2

[GandhiMK2]

Det är coolt att sitta.

nej , det är det inte. Det är snarare ett tecken på ohälsa och sen när är det coolt att vara sjuk eller strunta i sin maskin?

Ohälsa? Utveckla det där lite tack.

?? behövs det?? Om du inte är frisk nog att stå upp i någon h medans du spelar bas så har du inte riktigt skött om dej själv. det är lätt hänt men inget att hymla om, huh? Förutsatt att du inte skadat dej på ngt sätt.
Att Anthony Jackson sitter ned beror ju knappast på att han joggar en timme om dagen, eller hur? Det beror på akut, livshotande jävla ohälsa. Låter det konstigt?

Jag har svårt att stå helt still "med händerna på ryggen" på hårt golv. Då får jag ont i korsryggen. Gammal krigsskada från 1993 som jag försummat. Klantigt. Får jag röra på mej så är det inget problem så om jag får en bas och 60x60 cm golv så är allt ok. Ska jag däremot stå i givakt så blir det problem efter ett tag. hence the röra sej- tips...

[Jan Hellman]

Det är coolt att sitta.

nej , det är det inte. Det är snarare ett tecken på ohälsa och sen när är det coolt att vara sjuk eller strunta i sin maskin?

Ohälsa? Utveckla det där lite tack.

?? behövs det?? Om du inte är frisk nog att stå upp i någon h medans du spelar bas så har du inte riktigt skött om dej själv.

Nu är det väl så att det är mer än vanligt att sitta ner och spela inom i stort sätt samtliga genrer förutom möjligtvis rock och pop och det trots att folk är kärnfriska. Vilket ju Nick påpekade också. Det var väl storband det handlade om här framförallt om jag inte minns helt fel.


Sent from my iPhone using Tapatalk 2

[Tarzan08]

I värsta fall får man väl rulla in sig i Aftonbladet...
Allt står i Aftonbladet!

//C. Vreeswijk

[GandhiMK2]

Nu är det väl så att det är mer än vanligt att sitta ner och spela inom i stort sätt samtliga genrer förutom möjligtvis rock och pop och det trots att folk är kärnfriska. Vilket ju Nick påpekade också. Det var väl storband det handlade om här framförallt om jag inte minns helt fel.

ja, då så....

Sent from my iPhone using Tapatalk 2

Sent from my dator using the keyboard, mus ,nätverkskabel , router, adsl och sen vet jag inte mer, är jag rädd. Räcker det som info eller borde jag utveckla?

[TDHP]

I värsta fall får man väl rulla in sig i Aftonbladet...
Allt står i Aftonbladet!

//C. Vreeswijk

[Jan Hellman]

Nu är det väl så att det är mer än vanligt att sitta ner och spela inom i stort sätt samtliga genrer förutom möjligtvis rock och pop och det trots att folk är kärnfriska. Vilket ju Nick påpekade också. Det var väl storband det handlade om här framförallt om jag inte minns helt fel.

ja, då så....

Sent from my iPhone using Tapatalk 2

Sent from my dator using the keyboard, mus ,nätverkskabel , router, adsl och sen vet jag inte mer, är jag rädd. Räcker det som info eller borde jag utveckla?

Jag gick över till TT2 härom dagen och har inte hunnit stänga av signaturen än. Ber om ursäkt. Ska göra det omedelbart.

[GandhiMK2]

Jag gick över till TT2 härom dagen och har inte hunnit stänga av signaturen än. Ber om ursäkt. Ska göra det omedelbart.

Är det SANT??

[Cuba]

Är det mindre samhall med denna?


http://www.thomann.de/se/km_stehhilfe_14045.htm" onclick="window.open(this.href);return false;

Jag, fast mer Spångens snickeri i Norrköping.

[John Sane]

Nån som har bra tips på hur man ska gå till väga för att träna upp rygg, nacke och axlar? Träna lite på måfå på gymmet? Personlig tränare? Besöka en sjukgymnast? Vet inte riktigt hur jag ska lägga upp träningen och vad som behöver tränas.

Har fått tipset om att simma, men det borde finnas mer jag kan göra?

Jag har haft ryggproblem sedan 18-årsåldern, pga ett sommarjobb där jag gick med en gräsklipparapparat på axlarna 8 h/dag i 10 veckor, två somrar i rad. Det kulminerade med ett ryggskott 10 år senare. Ett ORDENTLIGT ryggskott. Kunde inte gå, inte sitta, ingenting. Bara ligga helt still. Har efter det börjat träna på gym och det har gjort en mycket stor skillnad. Jag känner sällan av ryggen idag, trots många års problem. När jag simmade regelbundet så märkte jag inte av någon förbättring. Om du köper ett gymkort så ingår det säkerligen en eller flera genomgångar där de visar dig hur maskinerna och övningarna fungerar. Var tydlig med att du har ryggproblem så hjälper de dig att hitta rätt övningar. Går du dit ett par gånger i veckan, en timma varje gång, så är jag säker på att du kommer att märka en stor skillnad. Sedan när ryggen känns bättre så sluta inte. Du mår bättre, blir snyggare, lever längre och undviker diverse framtida åkommor om du tränar regelbundet. Komplettera med att köpa den lättaste basen du kan hitta och ha den som livebas tills det känns bättre. Sedan har jag för mig att det finns speciella axelband som avlastar ryggen. Viss risk för puckad look föreligger men det är ändå bättre än att sitta ned om ingen annan sitter. Jag har sett Anthony Jackson live. Sjukt tråkigt. Är alternativet att inte spela live alls så sitt ett tag, tills du tränat upp coremuskulaturen.

[John Sane]

Jag gick över till TT2 härom dagen och har inte hunnit stänga av signaturen än. Ber om ursäkt. Ska göra det omedelbart.

Är det SANT??

Ja VAFAAAAAAN? Stäng av signaturen nu, jag blir tokig.

[John Sane]

Tänk på att inte bara träna rygg/mage. Allt hänger ihop. Träna rubbet så kommer du att likt Kip Winger dansa som en älva över scengolvet inom ett halvår.

Helt otroligt att Mr Soffpotatis, dvs jag, propagerar för träning. Det stämmer inte överens med den tidigare bilden av mig, den med en Ben & Jerry's i ena handen, en Ben & Jerry's till i andra handen, 300 gram chips i skålen på bordet och ett aldrig använt gymkort i plånboken. Men men, bättre sent än aldrig. Nu har jag lovat att spela minst en låt med bar överkropp på en spelning i England i höst men det får vi se om jag håller. Det låter ytterst skrämmande oavsett vilken form jag är i då.

[Nick]

John Sane - Tack för tankar!

[Jan Hellman]

Jag gick över till TT2 härom dagen och har inte hunnit stänga av signaturen än. Ber om ursäkt. Ska göra det omedelbart.

Är det SANT??

Ja VAFAAAAAAN? Stäng av signaturen nu, jag blir tokig.

Så där. Tror att HDPT har samma signatur när han mobilsurfar. Lite svårt att hitta signaturen i appen men nu är den ändrad.



------
"Du ska ha klart för dig att musik-Sverige är litet och en dag så står jag där på samma gig/festival som du och då kommer jag att framstå som helt annorlunda än en fjantig avatar på ett basforum." - Irbit

[TDHP]

Nä, jag har ändrat min!

TDHP from da phön!

[TDHP]

Jag tycker för övrigt att det är rätt bra att det framgår att man postar från luren, det kan förklara att det är lite kort och yxigt ibland.

[Jan Hellman]

Jag tycker för övrigt att det är rätt bra att det framgår att man postar från luren, det kan förklara att det är lite kort och yxigt ibland.

Aha. Du hade ändrat. Jag hittade inte signaturen först men även jag ser fördelar med att folk vet att man mobilsurfar. Kan som sagt bli lite ryckigt eller fragmentariskt ibland. Men det var tydligen inte ok för herrskapet.




----------
"Du ska ha klart för dig att musik-Sverige är litet och en dag så står jag där på samma gig/festival som du och då kommer jag att framstå som helt annorlunda än en fjantig avatar på ett basforum." - Irbit

[GandhiMK2]

Jag tycker för övrigt att det är rätt bra att det framgår att man postar från luren, det kan förklara att det är lite kort och yxigt ibland.

Aha. Du hade ändrat. Jag hittade inte signaturen först men även jag ser fördelar med att folk vet att man mobilsurfar. Kan som sagt bli lite ryckigt eller fragmentariskt ibland. Men det var tydligen inte ok för herrskapet.




----------
"Du ska ha klart för dig att musik-Sverige är litet och en dag så står jag där på samma gig/festival som du och då kommer jag att framstå som helt annorlunda än en fjantig avatar på ett basforum." - Irbit

Poor thing.

[Jan Hellman]

Jag tycker för övrigt att det är rätt bra att det framgår att man postar från luren, det kan förklara att det är lite kort och yxigt ibland.

Aha. Du hade ändrat. Jag hittade inte signaturen först men även jag ser fördelar med att folk vet att man mobilsurfar. Kan som sagt bli lite ryckigt eller fragmentariskt ibland. Men det var tydligen inte ok för herrskapet.




----------
"Du ska ha klart för dig att musik-Sverige är litet och en dag så står jag där på samma gig/festival som du och då kommer jag att framstå som helt annorlunda än en fjantig avatar på ett basforum." - Irbit

Poor thing.

Det löste sig ju. Så ingen fara. Nu vet jag allt om signaturer och TT2.




----------
From ze iPhoooneeee

[Geddan]

men även jag ser fördelar med att folk vet att man mobilsurfar. Kan som sagt bli lite ryckigt eller fragmentariskt ibland.

Man kan lätt känna sig kränkt, kan jag tycka.

[John Sane]

men även jag ser fördelar med att folk vet att man mobilsurfar. Kan som sagt bli lite ryckigt eller fragmentariskt ibland.

Man kan lätt känna sig kränkt, kan jag tycka.

Krängd.