Tävling

[fieldflower]

Jo, den är såpass ståtlig att hustrun kunde tänka sig den i vardagsrumstaket hemma.

[Denada]

Åhhhh bra fru.

Men det är ju kul att du har historien och minnen runt det.

[fieldflower]

Ja, verkligen. Och Ja, verkligen.

[Denada]

Jo....

själv har jag en namnskylt från en gammal segelbåt på väggen.
som ser ut som en örn med en Jolly Roger i klorna och ÖRN skrivet över.

Det var en 6:a som min farfar hade...

[AlbinH]

Jo....

själv har jag en namnskylt från en gammal segelbåt på väggen.
som ser ut som en örn med en Jolly Roger i klorna och ÖRN skrivet över.

Det var en 6:a som min farfar hade...

R6?

Vinthund..

En skönhetsupplevelse par excellence. Särskilt för oss som är galna i gamla träbåtar.

https://sv.wikipedia.org/wiki/R_6

[fieldflower]

Det är roligt med de gamla klenoderna!
Finns ett flygplan till som måste sättas upp nånstans - ett pyttelitet balsaplan med vägghängare som alltid suttit uppe hos pappsen.
Problemet här är att det är så litet och skört att jag inte vet vart jag skall sätta det riktigt.

Blev ändring i planerna så det blir nog ingen sväng ut till huset i helgen ändå.
Lite för mycket stök hemma för att jag skall kunna smita dit några dagar.

[Denada]

Jo....

själv har jag en namnskylt från en gammal segelbåt på väggen.
som ser ut som en örn med en Jolly Roger i klorna och ÖRN skrivet över.

Det var en 6:a som min farfar hade...

R6?

Vinthund..

En skönhetsupplevelse par excellence. Särskilt för oss som är galna i gamla träbåtar.

https://sv.wikipedia.org/wiki/R_6

Jupp en sådan...
Släkten blåste alla pengar på segelbåtar.

Bra prio

[fieldflower]

Jag är mest glad att jag INTE fick en segelbåt...

[pjocke]

Det står en träbåt som seglats i OS i min systers lada. Minns inte vad den heter men jag vet att den är väldigt stilig.

[fieldflower]

Om man dietar och ändå äter en massa fikabröd så går man inte ned i vikt.
Tycker det är orättvist!

[Denada]

Det står en träbåt som seglats i OS i min systers lada. Minns inte vad den heter men jag vet att den är väldigt stilig.

Kul. Forska lite alltid roligt med OS seglare

Om man dietar och ändå äter en massa fikabröd så går man inte ned i vikt.
Tycker det är orättvist!

Det är MYCKET orättvist och det borde vara olagligt att fungera så.
Vi mår mycket bättre i själen om vi äter fikabröd

[fieldflower]

Det står en träbåt som seglats i OS i min systers lada. Minns inte vad den heter men jag vet att den är väldigt stilig.

Kul. Forska lite alltid roligt med OS seglare

Om man dietar och ändå äter en massa fikabröd så går man inte ned i vikt.
Tycker det är orättvist!

Det är MYCKET orättvist och det borde vara olagligt att fungera så.
Vi mår mycket bättre i själen om vi äter fikabröd

Ja!!

Om nu bara magen kunde förstå att själens diet behöver fikabröd..!!

[pjocke]

Jag har gått ner 15 kg sedan i juli genom att utesluta fikabröd och relaterat Helt sjukt vad mycket skräp jag brukade sätta i mig mellan måltiderna... nu håller jag mig till två måltider måndag-fredag och lyxar till det med frukost på helgerna. Men det bästa diettipset är ändå...

[fieldflower]

Attans att jag slutade dricka för några år sedan då...

Men då kör vi samma nu - skippa frukost, äta lunch och middag och inte en massa skräp däremellan.
En mild intermittent fasting.
Den funkar ju väldigt bra när man inte har fikat på jobbet, får en massa över, äter upp allt själv dagen därpå, och så...

[pjocke]

Ja, man får vara lite strikt med matlagning, matlådor, osv. På mitt jobb finns det fika nästan varje dag men som tur är jobbar jag hemifrån 3-4 dagar i veckan så jag kan hålla mig undan

[fieldflower]

Vi har bara fika en dag i veckan, och jag är ofta fast i möten så jag inte kan vara med.
Problemet denna veckan var att det var min vecka, så jag inte bara deltog utan åt upp allt som blev över...

Men nu blir det strikt igen. Fast det är lördag imorrn. Fan!

[Denada]

Jo...

Jag har blivit skit tjock av att inte träna...

[fieldflower]

Jo, tränar man kardio så märrks det på vägen om man slutar (och inte justerar matintag).

Fördelen med styrketräning - det bränner inte så mycket direkt så man får inte så snabbt såna förändringar då vikten inte påverkas nämnbart.
Det är när man börjar tappa muskler men fortfarande väger lika mycket som det hamnat runt magen istället. Det tar tid innan det händer.

[fieldflower]

F.ö. så blev det ett pass utan dottern idag.
Samma squatpass som i söndags, men denna gången kändes toppsetet inte lika tungt.
Jag skall vara en duktig pojke och inte börja öka vikterna än. Duktig! Sådeså!

[Denada]

Duktig pojke.

Jag ska nog rulla lite på cykeln för att bara se så den funkar...

[fieldflower]

Det är nog bäst.
Tro man kan vara en duktig pojke även på cykel och inte ta ihjäl sig alldeles.

[Denada]

Jo men det är oftast lite svårare....

[fieldflower]

Svårare än att låta bli att öka vikterna?? Hardly!!

[Denada]

Det är ju roligare att ta i...

Och sitter man på cykeln så är det lätt att bara öka tempot liiiiooote...
Så sitter man snart med 183 i puls o ler...

[fieldflower]

Vi är lika men ändå så olika du och jag.
Har jag 183 i puls så ler jag inte ett dugg.

Borde nog tränat idag.
Ut och handla bland långsamma korkade lördagsmänniskor.
Inga dödsfall, men det var fan nära...