Fingerstyrka

Danny_G · Inlägg av **Danny_G** » fre 08 feb 2008, 12:08

Någon som har nåt bra tips på hur man övar upp fingerstyrkan i vänsterhanden. Har testat wootens "rope of budha" övning vilken är rätt bra. Finns det nån bättre?

knedy · Inlägg av **knedy** » fre 08 feb 2008, 12:29

Ingen övning direkt men sätt på flatwound-strängar och höj stränghöjden. Sen kan du köra vilka övningar som helst på den och träna upp styrkan.

Inlägg av **TDHP** » fre 08 feb 2008, 13:27

Spela spela spela spela spela spela!

Jan Hellman · Inlägg av **Jan Hellman** » fre 08 feb 2008, 13:39

TDHP skrev:Spela spela spela spela spela spela!

Håller med!

Det finns en massa olika små redskap och skit för att träna upp fingerstyrkan som säljs i vissa musikaffärer men jag tror inte på det där. Det är många som skadat händerna och fått inflammationer då man överbelastat fingrarna och risken är överhängande att du endast får råstyrka och ingen smidighet. Så inga redskap.

Mitt bästa tips är att spela "spindlar" på basen. Finns en uppsjö och man kan hitta på sina egna varianter också. Hittade en länk med några:

http://musikakuten.se/bas/ovningar-vans ... index.html

Det man vill ha mer än råstyrka är smidighet och koordination mellan fingrarna i vänsterhanden. Framförallt mellan ringfingret och lillfingret då det oftast är dom som dom flesta har problem med men se till så att du varierar övningarna för att undvika överbelastningar. Och ta många pauser!

//Jan

Liten · Inlägg av **Liten** » fre 08 feb 2008, 13:39

Du menar säkert Billy Dickens "the buddha rope".. vilken är "ok"..

Jag har en grym övning för att öva stamina i vänsterhanden..

spela de 4 första tonerna på varje sträng (f,fiss,g,giss på e-strängen) kromatiskt med vanlig 4-fingersättning.
Var noga med att behålla trycket på varje ton med varje finger även efter du lägt till nästa..
när du sedan växlar till nästa sträng så låter du alla fingrar ligga kvar och pressa utom det fingret som skall spela nästa ton tills du växlat sträng med alla fingrar..

Gör den övningen upp, ner i långsamt tempo på olika positioner över halsen..

Svensson · Inlägg av **Svensson** » fre 08 feb 2008, 13:43

TDHP skrev:Spela spela spela spela spela spela!

+1 +1 +1 +1 +1 +1!

Dr_Blues · Inlägg av **Dr_Blues** » fre 08 feb 2008, 13:51

Spela, spela lite till och spela ännu mer och en naturlig styrka byggs upp... Det finns inga genvägar till den perfekta styrkan!!!

Mitt anslag höger hand, tredje fingret live kort!

basmartin · Inlägg av **basmartin** » fre 08 feb 2008, 14:10

Var försiktig med styrkeövningar för vänsterhanden! Man har redan den styrkan som krävs i fingrarna för att kunna spela bas. Det största felet många gör i början är att de tar i alldeles för mycket med vänsterhanden och med trötthet som följd. En som har spelat ett tag har lärt sig att spela avspänt och orkar spela ett tag. Så fixa till setupen på basen och öva avspänt.

albin · Inlägg av **albin** » fre 08 feb 2008, 14:18

basmartin skrev:Var försiktig med styrkeövningar för vänsterhanden! Man har redan den styrkan som krävs i fingrarna för att kunna spela bas. Det största felet många gör i början är att de tar i alldeles för mycket med vänsterhanden och med trötthet som följd. En som har spelat ett tag har lärt sig att spela avspänt och orkar spela ett tag. Så fixa till setupen på basen och öva avspänt.

nu gav du mig en liten tankeställare.

Jan Hellman · Inlägg av **Jan Hellman** » fre 08 feb 2008, 14:26

basmartin skrev:Var försiktig med styrkeövningar för vänsterhanden! Man har redan den styrkan som krävs i fingrarna för att kunna spela bas. Det största felet många gör i början är att de tar i alldeles för mycket med vänsterhanden och med trötthet som följd. En som har spelat ett tag har lärt sig att spela avspänt och orkar spela ett tag. Så fixa till setupen på basen och öva avspänt.

Avslappning är a och o. Vi hade ta mig tusan avslappning på schemat när jag pluggade musik. Bra grej att tänka på. Bra, Martin.

//Jan

Dr_Blues · Inlägg av **Dr_Blues** » fre 08 feb 2008, 14:27

basmartin skrev:Var försiktig med styrkeövningar för vänsterhanden! Man har redan den styrkan som krävs i fingrarna för att kunna spela bas. Det största felet många gör i början är att de tar i alldeles för mycket med vänsterhanden och med trötthet som följd. En som har spelat ett tag har lärt sig att spela avspänt och orkar spela ett tag. Så fixa till setupen på basen och öva avspänt.

Håller med helt och hållet! Avspänd vänsterhand som vandrar lungt och skönt över halsen! Andningen bör vara lung och skön.

Svensson · Inlägg av **Svensson** » fre 08 feb 2008, 15:00

Det är ju lite grejen med vad än man företar sig. Om du ska hamra, åka skidor eller spela ett instrument så gäller det att hitta till det där avspända annars orkar man inte. 80% teknik 20% styrka typ...

Helt enkelt ett avspänt slapande!

Liten · Inlägg av **Liten** » fre 08 feb 2008, 15:03

Japp! Vanlig och Bas-onani går hand i hand..

ZoggeY · Inlägg av **ZoggeY** » fre 08 feb 2008, 16:17

basmartin skrev: En som har spelat ett tag har lärt sig att spela avspänt och orkar spela ett tag.avspänt.

Inte Steve Harris

Jag tror också att spela spela is where it´s at.

fieldflower · Inlägg av **fieldflower** » fre 08 feb 2008, 20:58

Köp en 8- eller 10-strängad och spela mycket på den.

Sedan min 10:a kom hem har vanliga fåniga enkelsträngar känts som gitarrsträngar...

Hugo Drax · Inlägg av **Hugo Drax** » sön 10 feb 2008, 16:41

Gripmaster xD

basmartin · Inlägg av **basmartin** » sön 10 feb 2008, 16:47

Hugo Drax skrev:Gripmaster xD

-1000

Svarte_Jack · Inlägg av **Svarte_Jack** » sön 10 feb 2008, 16:55

Bas, metronom, fritid.

Danny_G · Inlägg av **Danny_G** » ons 20 feb 2008, 14:57

Grymt bra tips. Tack alla

Derfpa · Inlägg av **Derfpa** » fre 22 feb 2008, 16:05

Gripmaster verkar inte vara så illa som ni påstår...
http://www.musiciansfriend.com/srs7/pro ... c=3SOSWXXA
Jag är själv sugen på att köpa en efter alla de där recensionerna..

Liten · Inlägg av **Liten** » fre 22 feb 2008, 16:14

Derfpa skrev:Gripmaster verkar inte vara så illa som ni påstår...
http://www.musiciansfriend.com/srs7/pro ... c=3SOSWXXA
Jag är själv sugen på att köpa en efter alla de där recensionerna..

Du får nog ställa dig frågan om det är fingerSTYRKA du saknar eller om det är teknik... FUNDAMENTALT olika saker..

criss · Inlägg av **criss** » fre 22 feb 2008, 16:23

Derfpa skrev:Gripmaster verkar inte vara så illa som ni påstår...
http://www.musiciansfriend.com/srs7/pro ... c=3SOSWXXA
Jag är själv sugen på att köpa en efter alla de där recensionerna..

grejen är att det absolut inte behövs nån styrka.
känn efter själv -är det jobbigt att trycka ned en bassträng?
nä just det!

grejen är att man som ovan vid att spela länge tar i för mkt med vänsterhanden och spänner den - och får kramp.

mitt tips är att tänka tvärtom. spela tex en kromatisk övning börja på basens mitt (där det är lätt att både se och trycka ned strängarna.)
placera fingrarna mkt nogrant bakom banden och spela långsamt.
focusera nu på att trycka ned strängen med så lite fingerstyrka som möjligt som krävs för att tonen ska bli bra, skorrfri eller som vill ha den.

när man är bra på kromatiskt - så går man vidare till tex spindeln(bra övning!) diatoniska arpeggion skalor osv.

när man spelar denna övning är det viktigt att verkligen koncentrera sig - därför: korta pass!!!!!!!! men frekventa!!!

sen när man "bara spelar" behöver man inte stå och tänka på tekniken - tänk på musiken istället

om man sköter sig med övningarna så smyger sig bra teknik in ändå utan att man behöver tänka på det.

vill även flika in att man bör bruka ett stort mått av tålamod med sig själv.
det kommer - men tar oftast tid. ge inte upp för tusans hakar! bomber och granater!

hjärnan och muskelminnet gör jobbet utan att du själv behöver vara medveten!

praktiskt som fan!!!

detta är min tes - vad säger ni andra?

Svensson · Inlägg av **Svensson** » fre 22 feb 2008, 16:25

criss skrev:
detta är min tes - vad säger ni andra?

Jag håller med dig, tror att det ligger väldigt mycket i tekniken.

Liten · Inlägg av **Liten** » fre 22 feb 2008, 16:31

Svensson skrev:
criss skrev:
detta är min tes - vad säger ni andra?
Jag håller med dig, tror att det ligger väldigt mycket i tekniken.

Jag håller med!

Men.. det är allt sammantaget som gör musiken..
Har du bara teknik men ingen känsla / inspiration så fallerar det..
Har du ingen teknik så får ofta känsla / inspiration stryka på foten..
Har du lite av varje så kommer du långt..

Metronomer finns på nätet...

criss · Inlägg av **criss** » fre 22 feb 2008, 16:34

Liten skrev:
Svensson skrev:
criss skrev:
detta är min tes - vad säger ni andra?
Jag håller med dig, tror att det ligger väldigt mycket i tekniken.
Jag håller med!

Men.. det är allt sammantaget som gör musiken..
Har du bara teknik men ingen känsla / inspiration så fallerar det..
Har du ingen teknik så får ofta känsla / inspiration stryka på foten..
Har du lite av varje så kommer du långt..

Metronomer finns på nätet...

word!

metronom!