Hur ser ni ut egentligen?

calif de funk · Inlägg av **calif de funk** » mån 11 aug 2008, 21:48

blackparkas skrev:
calif de funk skrev:Ett nytt foto - taget idag... , 37kg lättare.

WTF!?
Du måste ha gått ner 37kg sedan PB-träffen?
Vad är hemligheten?
(Skulle vilja gå ner 20 kg)

Javisst... , när vi träffades i Örebro hade jag 140kg. Idag 103. Hemligheten är här inne: http://www.cambridgekuren.se - enkelt och effektivt. Min viktminskning har hittilss tagit 10 veckor och 4 dagar. Så jag är övertygat om att du fixar 20kg 4 veckor. Plus att man mår mycket bättre redan efter en vecka. Måste testas. Inget jobbigt heller. Behöver du veta mera är det bara höra av dig.

anli · Inlägg av **anli** » mån 11 aug 2008, 21:50

Va.... vart kom den där snubben i från

Kan inte tro det är sant.

Nu måste jag kasta mig på crosstrainern...

BassiLow · Inlägg av **BassiLow** » mån 11 aug 2008, 21:51

Bra jobbat Califen

Inlägg av **TDHP** » mån 11 aug 2008, 21:53

Grattis Califen! Själv gjorde jag 18-20 pannor på ca 6 månader för några år sen. Dom är dock tillbaks igen så jag ska ta tag i det i höst!
Äta rätt (och lagom mycket) i kombination med lite motion funkade sist!
Drog inte ner på ölkonsumtionen heller!

calif de funk · Inlägg av **calif de funk** » mån 11 aug 2008, 21:54

fieldflower skrev: Coolt!
Gratulerar!

Själv konstaterade jag idag att jag för första gången nånsin väger 3-siffrigt... 101 storkokspannor... Suck!
Men jag såg det på vågen i gymet så jag tänker ju göra nåt åt det iaf...

Tack tack. Gymmet är alltid bra såklart. Ska börja med det snart - jag är egentligen en förradetta fallskärmsjägare och nu ska jag tillbaka till min gamla form

Har gått powerwalking sedan ett tag nu som en mjuk början. I sista 2 veckorna mellan 10 och 12km om dagen, varje dag. Så jäkla skönt

broder blues · Inlägg av **broder blues** » mån 11 aug 2008, 21:55

Hey Slim... snyggt jobbat.

Diesel · Inlägg av **Diesel** » mån 11 aug 2008, 21:56

Jag kommer nog gå ner i höst.. Men den heter fattig student-kuren..

Masayo · Inlägg av **Masayo** » mån 11 aug 2008, 22:00

Diesel skrev:Jag kommer nog gå ner i höst.. Men den heter fattig student-kuren..

Samma här. Det blir nog mkt nudlar för min del + att jag börjar fundera på att gymträna mest för att döda tid då jag inte pluggar...

Diesel · Inlägg av **Diesel** » mån 11 aug 2008, 22:08

Gunnar89 skrev:
Diesel skrev:Jag kommer nog gå ner i höst.. Men den heter fattig student-kuren..
Samma här. Det blir nog mkt nudlar för min del + att jag börjar fundera på att gymträna mest för att döda tid då jag inte pluggar...

Och jag ska börja simma igen

calif de funk · Inlägg av **calif de funk** » mån 11 aug 2008, 22:09

Geddy_Lee skrev: Så grymt imponerande!!

Tack ska du ha compadre. Ja får höra detta kommentar jätte ofta... , men faktum är att jag inte är så säker om det är så imponerande egentligen. Det är på något sätt så att när man bestämd sig förr att genomföra någonting så är det inte det minsta jobbigt. Så har det varit för mig och det var fotot som Marcbas tog på Fuzz Mässan som utlöste det hela... , ett foto på mig och Jimmy Haslip. Bifogar den här... , där är jag lika stor som en golfbana

calif de funk · Inlägg av **calif de funk** » mån 11 aug 2008, 22:10

Dubbelpost

Diesel · Inlägg av **Diesel** » mån 11 aug 2008, 22:13

Jag håller med Gäddan, det är klart imponerande Califen.

En fråga som kanske blir orelevant i sammanhanget. Men vad kostar det att följa en sån där kur?

Noelredding · Inlägg av **Noelredding** » mån 11 aug 2008, 22:14

Snyggt fan! Jag skulle osså vilja gå ner några kilon, men vettetusan hur? gymmar lite sporadiskt då o då och käkar inte så mycket heller, typ bara ett stort mål om dagen (kanske det som är problemet?). Har slutat käka godis o dricka läsk sen 2 veckor tillbaka (hehe) med. får låta det ta lite tid och se vad som händer.

calif de funk · Inlägg av **calif de funk** » mån 11 aug 2008, 22:15

Klopper skrev:
calif de funk skrev:Ett nytt foto - taget idag... , 37kg lättare.

Helt enkelt enastående Califen!
Risken är väl bara att jag inte känner igen dig när jag ser dig igen.
Fast då får du komma fram och knacka mig i roten!

Tack tack Klopper - som sagt... , har man bestämd sig bara så är det inget speciellt eller jobbigt.

Klart du kommer å känna igen mig - samma fula tryne och stora käft som vanligt - gick inte å banta på dessa två parametrar

Prata Bas Stal Min Fritid

calif de funk skrev:Ett nytt foto - taget idag... , 37kg lättare.

Ja, fan vad bra jobbat!!! Snygg blick också;-)

Jag och Martin var ute och gick, kan jag raportera till övriga, och går förbi en liten uteservering...Jag tänker tyst för mig själv: -Helvete vad lik Califen, fast mindre...
Jag tänker högt till M men hinner inte mer för den lilla Calif-liknande killen ropar: HEEEEJ...!
Det ÄR Califen!!

Whao!! Det enda jag/vi kan säga. Härligt härligt. Måste också sätta fart *klämmer på semesterkilona*

calif de funk · Inlägg av **calif de funk** » mån 11 aug 2008, 22:32

Diesel skrev:Jag håller med Gäddan, det är klart imponerande Califen.

En fråga som kanske blir orelevant i sammanhanget. Men vad kostar det att följa en sån där kur?

Tack Diesel

Det kanske värkar så men det är inte svårt om man vill. Jag lovar.

Annars kostar det 480kr per vecka och då för tre måltider för varje dag. Inte dyrt heller.

Diesel · Inlägg av **Diesel** » mån 11 aug 2008, 22:35

calif de funk skrev:
Diesel skrev:Jag håller med Gäddan, det är klart imponerande Califen.

En fråga som kanske blir orelevant i sammanhanget. Men vad kostar det att följa en sån där kur?
Tack Diesel Det kanske värkar så men det är inte svårt om man vill. Jag lovar.

Annars kostar det 480kr per vecka och då för tre måltider för varje dag. Inte dyrt heller.

Tappar man mycket av orken med det drastiskt minskade energi-intaget?

calif de funk · Inlägg av **calif de funk** » mån 11 aug 2008, 22:36

Prata Bas Stal min man skrev:
calif de funk skrev:Ett nytt foto - taget idag... , 37kg lättare.

Ja, fan vad bra jobbat!!! Snygg blick också;-)

Jag och Martin var ute och gick, kan jag raportera till övriga, och går förbi en liten uteservering...Jag tänker tyst för mig själv: -Helvete vad lik Califen, fast mindre...
Jag tänker högt till M men hinner inte mer för den lilla Calif-liknande killen ropar: HEEEEJ...!
Det ÄR Califen!!

Whao!! Det enda jag/vi kan säga. Härligt härligt. Måste också sätta fart *klämmer på semesterkilona*

Tackar ödmjukast PbsMm

Det var härligt att ficka med dig och Martin. Det tyckte Lia också

the_great_alfonzo · Inlägg av **the_great_alfonzo** » mån 11 aug 2008, 22:39

Noelredding skrev:Snyggt fan! Jag skulle osså vilja gå ner några kilon, men vettetusan hur? gymmar lite sporadiskt då o då och käkar inte så mycket heller, typ bara ett stort mål om dagen (kanske det som är problemet?). Har slutat käka godis o dricka läsk sen 2 veckor tillbaka (hehe) med. får låta det ta lite tid och se vad som händer.

Hur mycket väger du?? " är ju iofs ett och annat huvud längre än mej, men iaf

skit i att gå ner, satsa på att gå upp i stället, bara du går upp på rätt sätt!

calif de funk · Inlägg av **calif de funk** » mån 11 aug 2008, 22:47

Diesel skrev: Tappar man mycket av orken med det drastiskt minskade energi-intaget?

Tvärtom min vän. Man får väldigt mycket energi tillbaka istället. Till att börja med får man genom kuren alla proteiner, vitaminer, mineraler och spårämnen man behöver samt 475 kalorier (överlevnadsminimum) varje dag. Resten av kalorierna hämtas internt. Samtidigt utsöndrar hjärnan maximalt med endrofin vilket man blir nästan hög av... , alltså man kommer in i en välbefinnande period som pågår så länge man bantar men troligtvis även efteråt gissar jag då man känner sig så duktig.

Som sagt, jag går minst 10km i raskt takt varje dag utan att bli trött. Allting är beräknat enligt alla konstens regler. Ingen svältkur på något sätt.

Och - jag glömde en viktig sak... , nämligen det att hungerkännslan försvinner helt efter dag 4. Så sant som jag sitter här och skriver

Diesel · Inlägg av **Diesel** » mån 11 aug 2008, 23:02

Skulle vara skoj som fan att testa.. synd bara att jag inte har de pengarna i höst

calif de funk · Inlägg av **calif de funk** » mån 11 aug 2008, 23:03

anli skrev:Va.... vart kom den där snubben i från
Kan inte tro det är sant.

Nu måste jag kasta mig på crosstrainern...

Hahaha... , rolig kommentar Anli

Men du är pretty fit ju. OK du kanske har 275gr för mycket

. Ingen bekymmer i jämförelse med en annan gissar jag...

calif de funk · Inlägg av **calif de funk** » mån 11 aug 2008, 23:07

Diesel skrev:Skulle vara skoj som fan att testa.. synd bara att jag inte har de pengarna i höst

Ja... , med tanken på att man inte får ätta nåt annat och inte dricka heller mera en vatten, måttligt med kaffe samt eventuellt 1/2l Cola Light om dagen så blir det ganska jämnt kostnadsmässigt... Sedan behöver du inte heller tappa mycket vad jag har sett på fotona

calif de funk · Inlägg av **calif de funk** » mån 11 aug 2008, 23:12

BassiLow skrev:Bra jobbat Califen

Tack ska du ha

Diesel · Inlägg av **Diesel** » mån 11 aug 2008, 23:12

calif de funk skrev:
Diesel skrev:Skulle vara skoj som fan att testa.. synd bara att jag inte har de pengarna i höst
Ja... , med tanken på att man inte får ätta nåt annat och inte dricka heller mera en vatten, måttligt med kaffe samt eventuellt 1/2l Cola Light om dagen så blir det ganska jämnt kostnadsmässigt... Sedan behöver du inte heller tappa mycket vad jag har sett på fotona

egentligen så "behöver" jag bara tappa ungefär 15 kg, och det ska inte vara några problem när jag får bättre förutsättningar att motionera och en annan kontroll över vad jag äter..

Under 80 kg siktar jag på och det är mest som långsiktigt för att det är og lättare att få kontroll på vikten nu än när jag börjar närma mig 40