stretchövningar för lillfinger?

Diskutera olika tekniker på bas och kontrabas
Skriv svar
Användarvisningsbild
Max
Medlem
Inlägg: 308
Blev medlem: tis 01 jan 2008, 08:08
Ort: Västerås

stretchövningar för lillfinger?

Inlägg av Max »

Hej forumet!

Jag behöver lite tips för mitt lillfinger på vänsterhanden. Fingret blir rätt trött ibland, alltså inte att det gör ont men så att det känns i alla fall. Det är lite irriterande då jag spelar och det plötsligt kommer...

Har spelat i typ 4 år så det är ju starkare än ett nybörjare-lillfinger, men ändå inte :P.

Det är mest då jag övar skalor som detta uppstår. jag spänner mig inte, det är bara att fingret blir trött, ibland kan det värka lite men ont gör det inte.

Har någon samma problem? Det kanske går över om ett par år. Men man tycker ju att det borde gjort det efter att spelat regelbundet c:a 4 år, eller?

Tacksam för svar och kanske några tips. Ska även googla lite på't också!

Mvh Max

Ps. fråga inte vad jag gör uppe den här tiden, 6.00 på ett sommarlov :P...
// Max

Mitt band:
https://www.facebook.com/Slatemetal/?fref=ts" onclick="window.open(this.href);return false;
Upp
Användarvisningsbild
fieldflower
Hedersmedlem
Inlägg: 26827
Blev medlem: sön 08 jul 2007, 13:17
Ort: Stockholm

Re: stretchövningar för lillfinger?

Inlägg av fieldflower »

Max skrev:Hej forumet!

Jag behöver lite tips för mitt lillfinger på vänsterhanden. Fingret blir rätt trött ibland, alltså inte att det gör ont men så att det känns i alla fall. Det är lite irriterande då jag spelar och det plötsligt kommer...

Har spelat i typ 4 år så det är ju starkare än ett nybörjare-lillfinger, men ändå inte :P.

Det är mest då jag övar skalor som detta uppstår. jag spänner mig inte, det är bara att fingret blir trött, ibland kan det värka lite men ont gör det inte.

Har någon samma problem? Det kanske går över om ett par år. Men man tycker ju att det borde gjort det efter att spelat regelbundet c:a 4 år, eller?

Tacksam för svar och kanske några tips. Ska även googla lite på't också!

Mvh Max
Jag tror på att öva på bara, men ta det lite försiktigt så du inte överanstränger dig så nåt går sönder på riktigt.
Jag har fortfarande lite av samma problem efter 15 år med bas, men det är inte så påtagligt numera. Det är bara nån låt då och då som mörbultar lillfingret mer än andra, men det mesta har fingret och resten av handen vant sig vid med tiden.
Ps. fråga inte vad jag gör uppe den här tiden, 6.00 på ett sommarlov :P...
Skall jag döma efter hur jag själv funkade på den tiden hade du väl inte gått och lagt dig än...:roll: ;)
Medlem i PB50+
Upp
Användarvisningsbild
Max
Medlem
Inlägg: 308
Blev medlem: tis 01 jan 2008, 08:08
Ort: Västerås

Inlägg av Max »

Tack för svaret! ja jag tänkte inte spela så jättemkt idag, för att se om det går över tills imorn.

Snarare tvärtom kunde inte sova vaknade typ 4 eller nått sen gick jag och la mig 8 nånting... :P
// Max

Mitt band:
https://www.facebook.com/Slatemetal/?fref=ts" onclick="window.open(this.href);return false;
Upp
Användarvisningsbild
criss
Medlem+
Inlägg: 1552
Blev medlem: mån 24 jul 2006, 21:26
Ort: örebro

Inlägg av criss »

bra tråd:
http://www.pratabas.se/viewtopic.php?t= ... ringfinger

kolla youtubefilmen i tråden "bad habits,,,," bra
smart att du funderar över de här sakerna och inte bara öser på - kan spara mkt smärta och speluppehåll.
lycka till!
R.I.P Jr Eric
if flying was the language of man, soaring would be it's poetry...
http://www.provasegelflyg.se" onclick="window.open(this.href);return false;
Upp
Användarvisningsbild
criss
Medlem+
Inlägg: 1552
Blev medlem: mån 24 jul 2006, 21:26
Ort: örebro

Inlägg av criss »

den här vill jag också rekomendera:
http://www.youtube.com/watch?v=y57-2eaT ... re=channel
R.I.P Jr Eric
if flying was the language of man, soaring would be it's poetry...
http://www.provasegelflyg.se" onclick="window.open(this.href);return false;
Upp
Användarvisningsbild
Max
Medlem
Inlägg: 308
Blev medlem: tis 01 jan 2008, 08:08
Ort: Västerås

Inlägg av Max »

Tack så mycket! :)
// Max

Mitt band:
https://www.facebook.com/Slatemetal/?fref=ts" onclick="window.open(this.href);return false;
Upp
Användarvisningsbild
Max
Medlem
Inlägg: 308
Blev medlem: tis 01 jan 2008, 08:08
Ort: Västerås

Inlägg av Max »

Min lärare på skolan tycker man ska spela med 1, 2 och 4 längst ner på halsen och att man har 3:e fingret som lite stöd för lillfingret. Han tycker det är väldigt viktigt att spela med avslappnad teknik!

T.ex. första bandet: pekfinger, andra bandet: långfinger och tredje bandet: lillfinger med ringfingret som ligger "lite bakom" lillfingret, har nu vant mig vid det och det känns bra. men det är nu på senare tid jag börjat få sånt där, kanske bara för att jag spelat mer än vanligt nu när det är sommarlov...
// Max

Mitt band:
https://www.facebook.com/Slatemetal/?fref=ts" onclick="window.open(this.href);return false;
Upp
Användarvisningsbild
inber
VIP medlem
Inlägg: 2801
Blev medlem: fre 03 okt 2008, 00:14
Ort: Stockholm

Inlägg av inber »

Max skrev:Min lärare på skolan tycker man ska spela med 1, 2 och 4 längst ner på halsen och att man har 3:e fingret som lite stöd för lillfingret. Han tycker det är väldigt viktigt att spela med avslappnad teknik!

T.ex. första bandet: pekfinger, andra bandet: långfinger och tredje bandet: lillfinger med ringfingret som ligger "lite bakom" lillfingret, har nu vant mig vid det och det känns bra. men det är nu på senare tid jag börjat få sånt där, kanske bara för att jag spelat mer än vanligt nu när det är sommarlov...
Låter som att han är gammal kontrabasist. För de spelar väl alltid med lillfingret som stöd...?

Tekniken måste rimligen vara kopplad till hur stora händer du har och vilket instrument du har. Kolla på "Bad habits"-videofilmerna och fundera själv. Man kan nästan fysiskt känna vad ont det gör när han spretar med sina fingrar.

Jag har händer stora som dasslock, så jag kör nog faktiskt den där one-finger-per-string-tekniken som videon ""Bad habits" varnar för. Har alltid gjort det, och spelat i nästan 40 år. Jag spelar bekvämt, inte speciellt tekniskt eller snabbt och tekniken har gett sig själv naturligt genom åren. Men jag skulle inte rekommendera min fingerställning till någon annan, speciellt inte efter att ha sett de där videofilmerna ovan.

Styrkan i lillfingrarna tror jag man får upp genom att spela med lillfingret (självt, inte bara stöd), men kör då långt upp på halsen så att du slipper spreta med fingrarna.
Skriv som en klåpare om du vill uppfattas som en klåpare. Skriv gärna utan punkt och kommatecken, så har du minst en sak gemensam med den litterära celebriteten James Joyce - ingen orkar läsa vad du skrivit...
Upp
Användarvisningsbild
criss
Medlem+
Inlägg: 1552
Blev medlem: mån 24 jul 2006, 21:26
Ort: örebro

Inlägg av criss »

Max skrev:Min lärare på skolan tycker man ska spela med 1, 2 och 4 längst ner på halsen och att man har 3:e fingret som lite stöd för lillfingret. Han tycker det är väldigt viktigt att spela med avslappnad teknik!

T.ex. första bandet: pekfinger, andra bandet: långfinger och tredje bandet: lillfinger med ringfingret som ligger "lite bakom" lillfingret, har nu vant mig vid det och det känns bra. men det är nu på senare tid jag börjat få sånt där, kanske bara för att jag spelat mer än vanligt nu när det är sommarlov...
verkar ju vara en vettig lärare... är det pontus?
hur som helst om du kör avslappnat och tänker till och inte "dumspelar" när det gör ont så ska det inte vara någon fara.
Jag tror bara att du ska köra på som vanligt och inte oroa dig men vara uppmärksam ifall det gör ont. spela inte för mkt teknik övningar!
spela dem men bara kort, noggrant, sakta och varje dag. tokkör inte på dem. det blir bara slarvigt och framför allt: slitsamt och TRÅKIGT!!! vilket bara gör att man(jag) spelar sämre. 5min varje dag kan vara lagom och sen en massa kul övningar för öronen (tex planka och spela till låtar)
spela med band mkt - det är tex skoj :wink:

eller vad tycker ni andra?
R.I.P Jr Eric
if flying was the language of man, soaring would be it's poetry...
http://www.provasegelflyg.se" onclick="window.open(this.href);return false;
Upp
Användarvisningsbild
Max
Medlem
Inlägg: 308
Blev medlem: tis 01 jan 2008, 08:08
Ort: Västerås

Inlägg av Max »

Nej det är en som heter Martin Danielson tror han finns här också.

Tackar för alla svar jag fått! :) det gör inte ont längre men ska komma ihåg att inte spela så mycket sådant
// Max

Mitt band:
https://www.facebook.com/Slatemetal/?fref=ts" onclick="window.open(this.href);return false;
Upp
Användarvisningsbild
basmartin
Medlem+++
Inlägg: 18152
Blev medlem: tis 08 maj 2007, 23:35
Ort: Göteborg

Inlägg av basmartin »

Kolla stränghöjden också, framför allt vid sadeln. Ganska vanligt att den är för hög och om man spelar mycket så kan det bli slitsamt för vänsterhanden.
Martinus Olai Gothenburgiensis

https://www.facebook.com/martinolssonbass/" onclick="window.open(this.href);return false;

http://www.reverbnation.com/basmartin" onclick="window.open(this.href);return false;

Presentation: http://www.pratabas.se/viewtopic.php?t=1670" onclick="window.open(this.href);return false;
Upp
Användarvisningsbild
Max
Medlem
Inlägg: 308
Blev medlem: tis 01 jan 2008, 08:08
Ort: Västerås

Inlägg av Max »

basmartin skrev:Kolla stränghöjden också, framför allt vid sadeln. Ganska vanligt att den är för hög och om man spelar mycket så kan det bli slitsamt för vänsterhanden.
Det har jag redan justerat så det är inte det som är problemet :).

Tack iaf basmartin!
// Max

Mitt band:
https://www.facebook.com/Slatemetal/?fref=ts" onclick="window.open(this.href);return false;
Upp
Skriv svar

Återgå till "Teknik"