Lilldjuret skrev:one finger per fret är i väääldigt många fall anledningen till att man utvecklar median karpaltunnelsyndrom...
Drabbades av det för snart två år sedan, och vägen tillbaka var ganska jobbig. Jag slutade spela bas helt i flera månader, åt antiinflammatoriska och vaknade med smärtor mellan armbåge och fingertoppar i vänsterarmen.
Nu när jag gör fingerövningar så är det två fingrar i taget som gäller för styrka och aldrig gör jag dem under fjärde bandet.
Men bortsett från det så är det bara att spela på med alla handens fingrar!
+1
vääääldigt viktiga saker som sägs här!
Några tips från en baslärare:
- bra grundteknik är a och o!
Då klarar du dig långt.
- öva medvetet och noggrant.
Övar du in dålig teknik eller slarv får du sota för det sen.
- värm upp!
Annars riskerar du det som beskrivs ovan. Jag har själv haft spelförbud pga överansträngning ... Det känns grymt orockigt att att värma upp i replokalen ... Men det är viktigt.
- gör det ont? SLUTA SPELA!
Enkelt och bra. All teknik och alla övningar är personliga och kan se ut hur som helst ... Men gör det ont så gör du fel ...
Jag ger gärna tips, tricks och annat ... Det är bara att fråga

/Niklas
Musiker och musiklärare.
-=Status Energy 4-string::Ampeg SVT-3 PRO::2xAmpeg 410HE::Hartke Kickback 15=-